提笔开始写这个的时候，其实感觉怪怪的，因为肚子空空，并没有达到七分饱的状况。
但把时间范围扩展到一整天，大概也还算合适？

已经记不清到底是什么时候开始知道这概念的。至今也没有完全了解七分饱到底是个程度的感觉。
知道这个大概是因为家里的长辈又开始操心我的身材情况，劝我少吃一点，健康一点，也瘦一点。
最后当然是没有成功。哪怕是出于健康的考虑，也并没有认真按照长辈的希望在执行。
过程里的起伏略过，现在回头看看，这其实是个挺好的建议。
适当地保持一点饥饿感，有助于头脑清醒，也有利于身体清醒。
当然，如果你还年轻，或许这也有助于保持身形。如果跟我一样年岁渐长，基础消耗降低，那就停留在上一行也不错。

在过往的很多年里，虽然叛逆，但也并非完全没有吸收那个建议。
有意识地控制自己不要多吃，不是七分也努力只有九分。
间歇地暴饮暴食过，大都是用胃部的难受来转移心理上的难受。但现在不太可以了。
因为脾胃作为脏器以及情绪器官，已经不太能允许我哪怕再短暂地暴饮暴食了。
于是，多少有点被迫地，我得学会再努力地停留在八分的程度。
吃如此，其他事也如此。

很多次自嘲地跟朋友说，我们现在很多事都能理解并接受，就是因为接受的毒打某种程度上开始够了。
年轻的时候，还会愤世嫉俗，还会因为不如意生大气。虽然没有过暴跳如雷，但也差不离了。
慢慢地，见得多了，看得多了，也就知道这个世界大概就是如此了。不会顺着我们来。
因而也学会了少抱一些希望，少有一些期待，人为地缩小可能会有的落差。
毕竟，好的坏的，我们自己掌握不好的度，冥冥之中的手大约会帮着控一控。
学会知足、学会换个思路，有利于我们保持开心，囤积一些幸运因子。

是这样的吧？