04.11.23 周六 八段锦 两手攀足固肾腰_派派后花园

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[家长里短] 04.11.23 周六 八段锦 两手攀足固肾腰

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秋秋-racheld

ZxID：38152

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累~~吃力~~沙度~~
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2023-11-04 0
周六，天气温度依然蛮高的。

30分钟站桩。

打卡体育大学里的武术博物馆，顺便在博物馆对面的荷花池小亭子里打了一遍八段锦。

中午找了个大食堂，胃口不错。

下午有精力想跳跳绳。

明天继续去公园学五禽戏。

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宅人派派书架---8.25更新
某宅的窝
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白绫薇

ZxID：10585359

2691鲜花 0鸡蛋

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欢迎回家，长长久久
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2023-11-04 0
精力好好！周六不加班只想在家睡觉
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lulucylu

ZxID：99740761

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乐事无边
举报 只看该作者 地板   发表于: 2023-11-04 0
我老是记不住八段锦的顺序，总是少那么一两个
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hyc6812

ZxID：241949

8174鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 板凳   发表于: 2023-11-04 0
八段锦好学吗？太极我记不住

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pingshun

ZxID：99740283

2111鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2023-11-04 0
五禽戏我还没研究过，不知道好不好学
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