转自：搜狐健康
首先来科普一下我们口腔健康的三大敌人：色素、牙菌斑以及牙结石。我们每天刷牙只能清除大部分细菌，长时间就会堆积大量牙菌斑和牙结石。
目前洗牙较为常用的是超声波洁牙，它利用超声波产生的高频、高能振动通过超声波洁治机工作头把牙齿表面的牙结石、牙渍、菌斑等污渍击碎，然后通过仪器产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来，可以有效的清洁牙齿，预防牙周疾病。
洗牙后牙齿会变松吗？
在没有进行洗牙之前，牙齿周围是被许多牙结石包围着的，尤其是对于有牙周炎的人来说，牙结石的数量是非常多的，那么当洗牙后牙结石被清理掉、牙龈肿胀和炎症消退，松动就会变明显，其实这只是一种错觉。因此，洗牙不但不会造成牙齿松动，反而可以有效预防和治疗牙周炎，防止牙齿松动、脱落。
为什么洗完后牙齿酸痛？
很多洗完牙的人都说，牙齿变得酸痛敏感，吃东西还会发软。这主要是因为牙根部本身比较敏感，洗牙后失去了牙结石的假性保护（假的假的都是假的！），突然完全暴露于外界。但无需紧张，这种不适一般1-2周内就会慢慢消退。
这几类人要抓紧洗牙
当你的口腔健康出现以下问题时，洗牙计划就显得刻不容缓了：
1、牙周不健康者
刷牙出血、牙床肿胀等症状都属于牙周问题，有这些情况的患者应当及时去专业牙科机构进行洗牙。口腔医生会根据牙齿的实际病情进行针对性治疗，以非常好的效果。
2、备孕中的准妈妈
怀孕后出现牙周问题治疗起来比较麻烦。
因此这类人群应在备孕前到口腔机构检查口腔情况，根据检查情况决定是否需要洗牙，以保证孕期口腔牙周健康。
3、准备牙齿矫正及正在矫正者
戴牙套后，如果刷牙不仔细，很容易有卫生死角，使牙菌斑滋生导致龋齿，也更易长牙结石。
因此在矫正之前要进行牙周检查，进而判断是否需要进行洗牙。此外，在矫正过程中，也要加强对牙周的检查。
洗牙无小事
正确选择口腔机构
建议健康成年人最好每半年到1年洗一次牙，牙周病患者需要半年左右，甚至3个月洗一次牙，确保牙周的健康。
洗牙如此频繁，有的人便会误认为洗牙只是件小事情，去哪里洗都一样。
实际上，如果洗牙操作不正规，给牙齿施压过大，采用功率过大，或在同一个点上停留时间过长，甚至用超声机头去刮的话，就会损害牙齿表面的牙釉质。
所以洗牙切记要去正规的口腔机构进行，也是对自己的牙齿负责哦！
感想：之前有被同事科普过说最好每年或者是半年去洗一次牙，还特意买过冲牙器回来，但是牙齿好像也是越来越多问题了！而且去一次牙科真的好贵啊！
