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— 本帖被 洛竺 执行锁定操作(2023-11-01) —
签到内容
即日起体育定下签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动
签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
复制代码
日期:
签到内容:
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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今天还是好热啊,一大早就洗车,暴汗啊,比运动流的还多,为了省点钱,累死了
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板凳
发表于: 2023-10-02
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今天最高温度30度,太阳晒还是会疼,明天就要上班了,时间过得好快,跟没放一样,晚上坚持跳绳
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地板
发表于: 2023-10-03
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最近这几天最高温度都是30度,早上不是那么热,很适合跑步,到中午就热到要开空调了
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发表于: 2023-10-04
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最近这几天天气都挺不错了,最高温度30度,今天没运动,接下去要降温了,今年衣服都还没买,前两天去看感觉衣服好厚,天气还那么热,真的买不下。
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应该是台风要来了,所以今天天气比较阴,不适合户外运动
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6楼
发表于: 2023-10-06
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今天风好大,开始降温了,家里人都开始穿长袖了,我今天还是穿短袖,待在办公室还好,没那么冷,今天不适合在户外运动
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发表于: 2023-10-07
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今天天气比较阴,也没什么风了,下雨不适合户外运动
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这两天老是下雨,也开始降温了,适合室内运动,昨天带了件长袖,穿上又感觉热
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9楼
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天气一下就这么冷还一直下雨,早上打开衣柜都不知道要穿什么衣服,昨天都没运动,可能是周六在外奔波,所以人有点累。
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感觉最近都胖了,昨天特地跳绳了,早上就腿酸了
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今天最高温27度,感觉没那么冷,昨天腿酸就没运动了
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发表于: 2023-10-12
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今天最高温27度,天气还挺好的,非常适合户外运动,但最近都没怎么运动,都赶着读书,早上称了下,又胖了,这种该死的体质,
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发表于: 2023-10-13
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昨天晚上坚持了跳绳,感觉要提前做下拉伸,要不然腿酸
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现在的天气温度最高在26-27度,今天天气比较阴,昨天午休时间同事居然开了空调,睡醒就感觉喉咙 有点难受了,而且最近赶着读书,都没运动
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发表于: 2023-10-15
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今天外面好热,穿短袖都被晒的有点疼,适合在室内运动
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虽然今天最高温度是26度,但跟昨天比一下,今天还是有点冷,昨晚还是坚持了跳绳
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今天最高温度24度,降温了,但在办公室还是穿短袖,出去就得穿长袖了,要不然很容易感冒,昨晚又坚持跳绳了
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今天最高温度26度,太阳挺大的不是很热,昨天头疼就没运动了
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今天最高温度还是26度,但感觉昨天比较冷,昨晚又坚持运动了,今天国税又要来了,每个月都要来一次,跟大姨妈似的。
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2023-10-19
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