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— 本帖被 洛竺 执行锁定操作(2023-11-01) —
签到内容
即日起体育定下签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动
签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
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日期:
签到内容:
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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今天晴天,摘了柿子下午还跟闺蜜逛了街算是勉强小步行运动了一下
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发表于: 2023-10-02
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10.2
今天阴天真的不想出门也不想运动但是得参加婚宴就不得不出门了,艰难啊
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发表于: 2023-10-03
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10.3
今天这个阴雨天真的是巨适合喝茶和吃茶点,躺平及窝着是最舒服的了,就是下午茶点吃多了,得运动运动消消食。
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发表于: 2023-10-04
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10.4
今天是阴天还有点冷,早上一早上就有装修的打电钻,打了一天内心崩溃了简直想哭,难得我只想在家躺平摆烂的日子啊,都没有出去运动亏我今天还穿了瑜伽服。
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5楼
发表于: 2023-10-05
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10.5
今天最高25°,感觉自己真的是要寄了,感冒了,一天没运动,太难受了,一天穿着卫衣连衣裙但是感觉晚上还是有点冷的。
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6楼
发表于: 2023-10-06
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10.6
今天最高也就23°,真的冷,本身就感冒不舒服的我完全不适宜运动,在家裹得严严实实的,牛仔裤+长袖,天气变化真的扛不住啊
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7楼
发表于: 2023-10-07
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10.7
今天最高也就19°,真的是巨冷啊,穿了一件长袖衬衫+长袖卫衣外套+牛仔裤,都觉得好冷,今天运动全靠早上走路上班了。
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8楼
发表于: 2023-10-08
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10.8
今天最高也就22°,真的是太冷了,穿长袖衬衫+西服外套我都感觉扛不住的节奏,想要穿毛衣的节奏,今天依旧是靠走路上班来运动的一天,没办法早上没有坐上公交车。
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9楼
发表于: 2023-10-09
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10.9
真的疲惫的一天,工作忙的晚上还加了班,太难了。今天最高也就24°,依旧是长袖衬衫和西服外套的一天,完全就没有运动啊,走路今天都没有时间。
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发表于: 2023-10-10
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今天最高也就23°但是已经是冷的一天,穿了一件卫衣连衣裙和小西服外套,真的是需要运动了,但是晚上加班又取消了运动的课程。
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发表于: 2023-10-11
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10.11
24°的阴天还是冷冷的,日常衬衫+西服,真的是因为我最近忙没时间整理秋冬季衣服,只能穿工作服了,真心不好看,今天的运动又是靠上下班走路完成get√
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发表于: 2023-10-12
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10.12
刚刚加完班到家的我,表示身心俱疲啊,生活艰难,今天最高依旧是23°,不过下午出了点太阳,稍微有点热,依旧是工作服衬衫+西服的一天,下午还觉得热把西服脱了。不过今天是真的没有力气运动了,接连几天都在加班好累。
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发表于: 2023-10-13
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又是疲惫上班的一天,不过今晚有小姐妹请我吃火锅开心,今天24°,最近温度算是平均值了,早晚还是挺凉的。短袖+西服外套吧,一整天都在上班,完全没有时间运动去。
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人麻了,公司的打印机太不给力了,到现在还没有打完,导致我还在加班。今天25°,穿了一身卫衣连衣裙,一整天都坐在办公室桌前干活,一点都没有运动。
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昨天太晚下班了,凌晨到家洗洗弄弄睡得早上十二点多,真的好舒坦啊,今天最高26°还挺热的,穿着半袖衬衫+牛仔裤的我出门就后悔了,应该穿裙子的,一整天的运动也就晚上小逛了一会街了。
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16楼
发表于: 2023-10-16
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峈暄莳苡
10.16
这周上班第一天,相比忙碌的上一周这周的开头真的好很多啊,不过今天27°,天气还是挺热的,直接短袖+牛仔裤了,上周上班太累了,最近都不太想运动。
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17楼
发表于: 2023-10-17
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峈暄莳苡
10.17
今天最高都有27了,但实际上还是挺凉的,早上一开始穿了一件衬衫坐在办公室还觉得冷,又套上了我的工作西服,晚上约了瑜伽私教,我终于开始运动了哟
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18楼
发表于: 2023-10-18
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峈暄莳苡
10.18
今天最高也就28°,穿一件衬衫+牛仔裤就足够了,不过我还带了一件休闲西服,冷的话可以套一下。昨天的运动真的是达标了,但我昨天还喝了喜茶的新品感觉一般般抹茶味不重,今天估计我是不大想约运动锻炼了。
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19楼
发表于: 2023-10-19
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峈暄莳苡
10.19
感觉快乐的时光就真的度过的很快,今天周四了,最高依旧是27°但是感觉有点热,明显今天穿衬衫都有点热了,晚上约了瑜伽课,好久没锻炼,前天锻炼的肌肉开始反应了酸爽劲头上来了。
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