这两天肩膀酸疼难受，今天把按摩仪扒拉出来了，加热加按摩的大疙瘩
是几年前的款式，很大一个可以按脖子和腰
我买的时候没有固定的带子，按摩启动的时候手还得拽着
现在更新换代加了固定带，像背背佳那样可以固定在身上，按摩头也各种各样
今天按摩了肩膀和腰部，没有药到病除那么神奇，但还是有效果的
立刻想和大家交流下养生工具
先说用电的，还买了电流贴片按摩，手掌大小一对贴在身体哪里都可以按，效果不明显
还买了充电款刮痧器，手拿着可以刮痧的那种，看说明书可以手拿着刮痧，还可以拔罐
效果我只试了一次，想着刮痧，是最小的力度，但不知是大腿肉太多还是操作问题，滑动不了只能拔罐
艾草加热垫是我买过最实惠耐用的，充电就能使用，专门治疗大姨妈的，到现在七年多了还可以用
还有一个冬天用的脚步加热器，在办公室用很舒服，那时候办公室只有三个人使用起来不打眼，后来辞职就扔了
沉迷直播间的时候，还在李佳琪直播间买了一个腹部加热带，外观好看
好几百我记得，充电后只能用一会，效果还比不上我几十买的艾草加热垫
再说说不通电的，最早买的是一套充气用的拔罐瓶子，不用火方便很多，后来就送亲戚了
像艾灸这种小工具也买了好几个，后来都嫌麻烦不用了
去年买了一个可以坐的木头艾灸，圆形的很牢靠，可以坐着艾灸，也可以趴着艾灸肚子，只要一个人在家艾灸哪里都可以
前段时间又知道了拍八虚，使用手空心掌确实好，但我这种懒人偷懒买了拍八虚的工具，除了拍八虚外，晚上还拍十分钟大腿
还有头部按摩的，说每天梳头一百下，很早以前都买了，现在也用起来了
泡脚这块肯定少不了，买了十几块钱的泡脚桶方便耐用还不占地方，比几百的泡脚桶性价比高多了，泡脚包也买了好多
关于揉肚子这块，我是觉得麻烦的，看网上有专门卖的揉腹仪，不知道效果怎么样，先放在了购物车里，观察观察再看
大家有什么好用的养生小工具都说出来，一起学习下
