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发表于: 2023-08-31
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— 本帖被 飞舞落花 执行压帖操作(2023-10-01) —
签到内容
即日起体育定下签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动
签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
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日期: 签到内容:
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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2023.9.1~2023.9.30
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发表于: 2023-09-01
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2023.09.01
开心~新的一个月开始啦~上个月满勤,很有成就感~本月继续加油!!
今天外面是阴天,适合进行户外运动~大家动起来吧~~
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发表于: 2023-09-02
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2023.09.02
今天阴天,外面微风徐徐,适合户外运动,打算下午或者晚上出去溜达溜达~虽说是周末,也不能完全窝在家里刷手机呀~~
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发表于: 2023-09-03
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外面出太阳了,明媚的很,因为不想出门所以就当不适合出门吧!等晚上出去走走逛逛吧~
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发表于: 2023-09-04
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日期: 2023.09.04
签到内容:大晴天~朵朵白云~秋天真的到了~外面很凉快~适合户外运动~
感觉只要能不上班!怎么都好~
今早一来公司就特别焦虑!好多工作要做!
昨天休息,领导突然发消息,要我准备各种资料!烦躁啊!我美好的周日美好的心情,就让这几个短信给破坏了!
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发表于: 2023-09-05
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阴天,云都是黑的,马上要下暴雨了,估计不适合运动了,正好,暴雨天适合在家窝着,晚上做月饼去~
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发表于: 2023-09-06
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天气晴朗,开始出太阳了,昨天的雨还是没有下下来,所以温度开始往上爬了,希望不会热回夏天!
白天还是有点晒,不适合户外运动,早晚凉快些,可以走走
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发表于: 2023-09-07
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签到内容:晴天,微风,大太阳,早晚适合运动。今早看到一组除草大队出现在了公司各个角落!一人高的杂草终于要被处理掉了,空气中弥漫着青草的芳香~
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发表于: 2023-09-08
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天气晴朗,风和日丽,阳光明媚,适合户外运动,但是我的心情让我尽量呆着,不要动!
焦虑,非常焦虑,非常非常非常焦虑!
领导交代了个几乎无法完成的工作,对我来讲完全是个新工作,只要想起来这个工作的麻烦程度,就很头大!
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发表于: 2023-09-09
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天气晴朗,无风,31-31度,这会儿25度,有点热,早晚可以适当运动运动
今天家里要迎接客人,估计一天都会是乱糟糟的状况,所以早上赶紧冲上来签到~我和我老公是今天的主厨,要大显身手了,希望别掉链子~
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发表于: 2023-09-10
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天气晴朗,天空很蓝,没什么云,温度不高,但是直晒还是很难受的,大中午去骑了车,今天晚上估计是不想出门了!
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发表于: 2023-09-11
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感觉像是阴天,没有很明媚的阳光,也有可能是雾霾?外面没有风,但是总温度还是可以的,反倒是屋里,特别闷,还是得开着点空调。适合户外运动~晚上可以去散散步~
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发表于: 2023-09-12
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开心,今天下大雨!!超级大!!昨天晚上闷闷的,今天下雨后空气里都是凉凉的~特别舒服~下雨天可以减少户外运动哟~~~
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愉快!今天又是下雨的一天,不用出门运动啦~最近骑自行车骑的膝盖疼,不好意思说不想去了,就天天期待下雨~这属于不可抗力因素嘛~~合理躲过一次~~听说这周后面几天都要下雨,嘿嘿嘿嘿~那我是不是都不用去啦~~
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发表于: 2023-09-14
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现在是阴天,早上下了点雨,不大,但是天气预报写的是今天还有雨,雨一会下一会不下的,不下的时候,可以出去溜达溜达~
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倾盆大雨,已经下了2个小时了,在外面站30S都能彻底湿透!不适合运动,在家窝着吧~
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雨暂歇,阴天,能看到云很厚,估计晚点还会下雨,出来溜达溜达~这会儿适合户外运动~
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2023.09.17
开心~愉快的周末~今天天气晴朗,微风阵阵,适合户外运动~又跑出去骑自行车啦~10公里~
膝盖有点酸了才回来~~流汗很舒服~回来冲个澡~干干净净~~最最重要的是~~运动后中午无论吃多少都能毫无负罪感~
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2023.09.18
大晴天,大太阳,无风,温度32度,上周下雨,20多度,今天温度又上去了,这忽冷忽热的!
秋天的夜晚,适合户外运动~
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19楼
发表于: 2023-09-19
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胖妞嘟嘟
2023.09.19
大晴天,28度,温度适宜出去运动
上周下了快一周的雨,后本以为温度会随着降雨开始下降,没想到,反倒弹回来了,前几天都不开空调了,今天闷热的,又把空调打开了~
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