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关注Ta
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我昨天都开始早睡了,慢慢的争取11点睡
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嗯,坚持锻炼
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确实是,我就是没有运动锻炼
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吃过的,效果对我不是很好
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萧雨夜弦。
哎呀。我就是最近熬夜太厉害了,自己感受到反噬了,这慢慢的恢复作息,再加上锻炼会不会好一些。床上用品什么的都是换过的
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好吧,锻炼身体,争取多拿几年退休工资