天气热的时候,很多人都非常喜欢开上一瓶冰镇饮料,给自己带来片刻清凉,正如广告说的那样“透心凉,心飞扬”。那这样的快乐,孩子更不能与之错过了。
无论是做完课间操、上完体育课还是在放学的路上,也无论餐前饭后,他们都要来上一瓶快乐肥宅水。
![点击查看原图](https://pp.lanyin.net/118851/thumb/23/08/25/329_13764889_7ce65c19f3e83eb.jpeg)
尽管有的父母深知饮料喝多了,对孩子的身体健康有着不可小觑的影响。
但是也架不住自己没有长千里眼和顺风耳,无法随时监控孩子购买饮料开怀畅喝的情况,美云就是这样的妈妈。
她的儿子非常喜欢喝奶茶,经常把“奶茶在手,生活我有”这样的宣言挂在嘴边。
每天下午儿子都需要点上一杯奶茶来解解馋,有的时候还会一天两杯,简直是把奶茶当水喝。
美云变着花样地让儿子喝白开水,却每次都未能得逞。这导致他的体重远远超过了这个年龄段孩子的正常体重。
美云担心儿子这样的喝法总有一天身体会出现大问题,只好暂停给他零花钱。
但是你有你的张良计,我有我的过梁梯。美云想不到儿子竟然在学校里问身边的同学借钱喝奶茶,等同学的父母亲自向自己反映了这个情况后,她才知晓。
![点击查看原图](https://pp.lanyin.net/118851/thumb/23/08/25/329_13764889_ab4cc9f194b1792.jpeg)
但美云面对这个嗜奶茶如命的儿子,她也不知道该如何是好。
因为自己的粗心和不谨慎,打小就没有纠正他的饮食习惯,现在想要重新教育,比登天还难。
其实,像美云儿子的这个情况,早已不是个例。
在福州,就有一位11岁的小男孩竟然在喝了可乐之后昏迷休克。紧急送医后医生发现,他早已患上1型糖尿病。
在血糖爆表后引发了糖尿病性酮症酸中毒重度,更有重度脱水,身体的电解质紊乱,甚至中度营养不良的状况。
要知道小男孩的这种情况严重时可以导致多器官衰竭,死亡率高达50%!
![点击查看原图](https://pp.lanyin.net/118851/thumb/23/08/25/329_13764889_7cbe47861a14652.jpeg)
在我们以往的所见所闻中,总觉得糖尿病是中年或者老年人的专利,但是近几年儿童发病率也日渐增多。
无论是糖尿病引发的饮料中毒,还是喝了太多饮料引发的糖尿病。
我们都要知道,孩子喝饮料一定要有一个度,否则“快乐水”就会变成“痛苦药”。特别是以下几种饮料,孩子最好一口都别喝!
快乐肥宅水变“毒水”,粗心的父母们,这些饮料别再给孩子喝了
★含糖饮料(伤害指数:★★★★★)
过多摄入含糖量较高的饮料容易引起肥胖症、糖尿病、心脏病等等,甚至对大脑也会产生负面影响。
![点击查看原图](https://pp.lanyin.net/118851/thumb/23/08/25/329_13764889_5d61432a8d943db.jpeg)
无论是含糖还是人工增甜的无糖饮料,孩子都不要喝或者少喝。
还记得之前闹得沸沸扬扬的阿斯巴甜,还会致癌!
而奶茶、碳酸饮料、果汁类饮料,以及无糖饮料的含糖量都非常高,父母一定要把控孩子饮用这些饮料的频次,更是建议5岁以下的孩子一口都不要喝。
★非乳饮料(伤害指数:★★★★)
非乳饮料就是我们常说的植物奶,在市面上也非常常见。比如豆奶、椰奶、核桃奶、燕麦奶。
特别是前几年,大家走亲访友时都喜欢送六个核桃,甚至总是购入这类奶制品让孩子补脑。
殊不知,这些牛奶含奶量和含钙量很低,只是沾了植物名字的噱头,并没有多少营养价值。孩子别说补脑了,长期饮用可能还会造成营养不良,影响身体发育。
![点击查看原图](https://pp.lanyin.net/118851/thumb/23/08/25/329_13764889_33cdd3bd92e2da1.jpeg)
★含乳饮料(伤害指数:★★★★)
父母有没有想过,孩子喝的奶可能不是真的奶。那些摆在货架上外形可爱,并打上优质奶源的牛奶,很大部分都是配制型含乳饮料。
这种饮料相对于纯牛奶来说,更符合孩子的口味,孩子对此也是颇为中意。
只要父母多加留意这类饮料写在包装背面的配料表,你就会发现它加入了各种调味剂、大量白砂糖、食品添加剂等等工业产物。
实际含奶量非常少,这类奶制品和饮料几乎没有差别。比如、儿童型成长牛奶、果奶味饮料等。
![点击查看原图](https://pp.lanyin.net/118851/thumb/23/08/25/329_13764889_9a4283eaf5bb540.jpeg)
★含咖啡因饮料(伤害指数:★★★★)
都说韩国人的血液里流淌的是冰美式,但他们的孩子并不是从小就喝咖啡!
对于成年人来说,适量的咖啡因可以帮助我们提神醒脑,甚至促进新陈代谢,但这些功效并不适用于孩子,父母千万不要好心办坏事。
因为孩子摄入咖啡因可能会引起心跳加速、睡眠中断、神经紧张、焦虑等状况。
例如奶茶、能量饮料、可乐等都含有一定的咖啡因,这类饮料年幼的孩子就不要接触了。
![点击查看原图](https://pp.lanyin.net/118851/thumb/23/08/25/329_13764889_9b861dded6b4d9a.jpeg)
★含酒精饮料
市面上有很多果冻包装的米酒饮料,其独特的味道深深吸引着很多孩子。
父母觉得这种饮料既然孩子喜欢,多吃点儿也不碍事,这就大错特错了,即使这类饮料酒精含量很低,也不要轻易给孩子尝试。
甚至有的父母在喝红酒、啤酒时,觉得这些酒度数低,孩子喝一点也无伤大雅,于是戏弄孩子喝一小口酒,其实这也是非常错误的行为,一不小心还有可能因为自己的疏忽害了孩子。
因为酒精的摄入可能会引发孩子中毒现象,甚至影响孩子大脑发育,乃至死亡。所以类似米酒、果酒、鸡尾酒的饮料不要让孩子喝。
![点击查看原图](https://pp.lanyin.net/118851/thumb/23/08/25/329_13764889_f02a38511ae4232.jpeg)
写在最后
对于孩子来说,多喝白开水、纯牛奶、配方奶、母乳等健康“饮品”才是王道。
所以父母要从小培养孩子的饮食习惯,为孩子的日常饮食情况把把关。
不要为了孩子一时开心,放任孩子大量摄入那些所谓的快乐水。因为身体健康比孩子一时的快乐来得更为重要。
https://m.sohu.com/a/714761828_120877585?scm=1102.xchannel:1506:110036.0.1.0~9010.8000.0.0.1501&spm=smwp.channel_204.block2_181_rtowno_1_fd.2.1692953258270FaSyq8F_530