之前关注过现在就没有了，毕竟只有在特别难过的时候会很注意，只要自己还很开心我就会专注开心的事情

感觉经常会很暴躁，尤其是大崽哭闹的时候，只想上去抽几巴掌，感觉这样不好，但是还是觉得很暴躁，心累，诶。

虽然说是有50%的人，但前提是：在他们75岁的时候！我就说没觉得有那么多患精神障碍的。我是神经大条，天生乐观的人，只是现在不太喜欢社交，以前是社牛，现在不算社恐，但也不想扩展交际面

压力大独居确实感觉容易会emo，所有最近开始记日记整理心情了，感觉这样会好点

有担心过，后面就随便了笑

自己是比较清楚自己的精神状态的。为什么是用清楚而不是用的关心这个词，是因为自己知道自己的精神状态好不好，但是可能却没有办法去改变太多。更多的时候负面的情绪堆积，但人前还得是自在的样子，但人后已经是崩溃的样子了。很多时候负面的东西只有自己一个人慢慢的沉淀下去。如果是有关其他的人引走的，如果沟通无效，那更是只能去慢慢接受，一直是个人不善于言语，也不爱多言的人。更多的时候还是去接纳吧，没有负面情绪是不可能的事，可以做些让自己能放松或者开心点的事，等时间让它淡去吧。

感觉现在自己很容易暴躁啊 特别是辅导作业的时候 但是真的淡定不了

会的，一直感觉情绪不稳定很容易受外物影响波动，还会悲观，但不敢去看医生

我只有穷的时候才会关心下，其余时间我都是很乐观的，自从被误诊一次后就彻底放开了，那会被误诊的日子我觉得我完了，彻底崩溃也不为过，后来换了医院是误诊，那会我就对自己说，人生在世，好好享受吧，除非穷了。

关心，自己不爽自己就特别知道，睡觉是我最好的解压，另外就是老公孩子都得离我远点才行

或许有点悲观，总觉得有轻微精神问题的才是大多数人，只不过一个是轻微，另一个是能调整开解自己，所以不会有很大的问题而已。

有。

但是有时候关系也没什么用，毕竟就算你自己不在乎，身边的人身边的事也会在无形中给到自己压力。

打个比方，抑郁症，我阿姨就有，日常生活中她是很开朗的一个人，我们都想象不到她竟然有抑郁中，她属于半夜睡不着觉，会胡思乱想的那种。所以经常会和我妈妈聊天排解，我妈妈也会带着她去看医生，现在看了之后已经好多了，而且现在她退休了，住在乡下的房子里面，空气也好，心情也逐渐变得好起来了。

而对于我们打工人来说，光工作这一件事情就会有各种烦恼和压力，很多人会通过旅游、健身、看书等等方式来排解压力，选择适合自己的方式才是最重要的。