◆▂▂……体育版8月签到●总之岁月漫长，然而值得等待 ●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版8月签到●总之岁月漫长，然而值得等待 ●……▂▂◆

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洛竺

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2023-08-01 0
— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2023-09-01) —


签到内容

即日起体育定下签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2023.8.1~2023.8.31









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vingna

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举报 全看 沙发   发表于: 2023-08-01 0
vingna
8.1
停水了，8月的第一天，外面一会太阳一会雨的，晚上准备暴走的锻炼计划估计没戏了
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vingna

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举报 全看 板凳   发表于: 2023-08-02 0
8.2
和同事想趁着今天风大凉爽搬一下几箱A4纸，结果才搬了4箱已经腰酸背痛了，办公室坐久了的下场啊，今天回去做几个深蹲去。
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vingna

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举报 全看 地板   发表于: 2023-08-03 0
vingna
8.3
今天有点台风天的样子了，太阳被云遮住了，中午饭后想去楼下走一圈消食，不然小肚子真的要修炼成精了。
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vingna

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举报 全看 4楼  发表于: 2023-08-04 0
8.4
真的是台风打不到的地方，就剩下鬼哭狼嚎的风了，今天就宅着啥运动也不做，养肥。
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举报 全看 5楼  发表于: 2023-08-05 0
vingna
8.5
今天天气绝对有38度了，吃完素食要原本想走回去，无奈太热坐了车，晚上出去再走两圈算了。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-07

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举报 全看 6楼  发表于: 2023-08-06 0
vingna
8.6
这种天气真的根本不想动，没把人给烤化了算很好了，但是还是打扫了下家里的卫生，算是运动出汗了。
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举报 全看 7楼  发表于: 2023-08-07 0
日期：8.7
签到内容：本来这天气就热的不要不要了，还把电风扇给关了，我在角落本来就没什么空调的感觉了，算了想开点，全当自己在练热瑜伽
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举报 全看 8楼  发表于: 2023-08-08 0
vingna
8.8
今天照旧是又风又雨，运动是不可能了，养肥估计还有可能点，但是晚饭要少吃了，还好家里有楼梯，三楼上下多走几趟了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-09

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举报 全看 9楼  发表于: 2023-08-09 0
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8.9
本来想说下过雨的天气会很舒服，适合中午饭后出来走走，但是小伙伴说自己今天早上在小区公园北蚊子袭击了，我又准备在家养肥算了。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-09

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举报 全看 10楼  发表于: 2023-08-10 0
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8.10
今天天气好了只要晚上不下雨，就准备散步走几圈，顺便是夏未家买菠萝包吃。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-11

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举报 全看 11楼  发表于: 2023-08-11 0
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8.11
难得今天阴天还有风，是要出去走几圈或者跑步的，但是无奈发小回国了，收礼物比较重要，就让肥肉再飞一会吧。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-11

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举报 全看 12楼  发表于: 2023-08-12 0
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8.12
如果晚上有风的话，准备去骑自行车去世纪广场转几圈，那边有喷泉，会凉快点，真的好久没骑了
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-16

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举报 全看 13楼  发表于: 2023-08-13 0
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8.13
今天周末在家早点吃好饭，和好基友准备出去走几圈或者骑自行车去，今天的天气还算可以，热但是多云还有风，不然下周开始下雨又是要养肥了。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-16

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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-16

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举报 全看 14楼  发表于: 2023-08-14 0
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8.14
昨晚那场突如其来的暴雨差点成了落汤鸡，今天艳阳高照就更不会出去走几圈了，但是和小伙伴约好出去干饭，吃完逛一下好了。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-16

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举报 全看 15楼  发表于: 2023-08-15 0
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8.15
今天又是早上多云，下午阴天，傍晚暴雨的节奏，不运动了，就在办公室吃好站一会然后养肥去。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-16

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最近一直是白天艳阳，下班回家就下雨，然后到晚上9点才雨停，就是想出去都难，准备今天中午饭后做几组拉伸吧
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-16

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8.17
今天晚饭结束一定要出去暴走，体重已经过106了，昨天那个凉风告诉我今天绝对也是风爽的那种，不要下雨一切好说。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-18

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天气是舒服的，风也大，但是身体是不舒服的，所以今天又是拒绝运动的一天。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-18

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8.19
白天照旧是不能出去的，虽然天气很好还有风，但是架不住多云其实也很热，晚上出去运动的话要看门口的柏油干的快不快了。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-19

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