◆▂▂……体育版8月签到●总之岁月漫长，然而值得等待 ●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版8月签到●总之岁月漫长，然而值得等待 ●……▂▂◆

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洛竺

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2023-08-01 0
— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2023-09-01) —


签到内容

即日起体育定下签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2023.8.1~2023.8.31









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晏方知

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举报 全看 沙发   发表于: 2023-08-01 0
浅画半城夏
8/1

天还是阴阴的，雨不定时的飘几滴下来。台风算是过去了。
闷热不想出门，在家学八段锦呢。
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晏方知

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举报 全看 板凳   发表于: 2023-08-02 0
浅画半城夏
8/2

云量还是有点多的，经常性的遮住太阳。温度不算高，能接受的热。
所以，还是去跑了两圈，一身汗，舒服。
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晏方知

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举报 全看 地板   发表于: 2023-08-03 0
浅画半城夏
8/3
周围都是乌云密布大雨倾盆，唯独这里阳光灿烂，云都躲着走。
早上还行，出去慢跑了一圈就回来了。
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举报 全看 4楼  发表于: 2023-08-04 0
浅画半城夏
8/4
早上依然是阳光灿烂，气温回升的厉害，好热啊，真不想出门呐，还是去慢跑了一圈，也不想做别的运动，就这个简单省事。
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举报 全看 5楼  发表于: 2023-08-05 0

8/5
一直在下雨，刚好又是周末，就没出门，断断续续的八段锦还没学完呢，就它了。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-07

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举报 全看 6楼  发表于: 2023-08-06 0
浅画半城夏
8/6
阴雨了几天，终于放晴了。还有清风，气温很舒适。果然炎热的夏天，只有暴雨后才有短暂的凉爽。
趁着凉快去了湖边慢跑，两圈下来一身汗，冲个凉很舒服。
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晏方知

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举报 全看 7楼  发表于: 2023-08-07 0
浅画半城夏
8/7
又开始阴天，但非常凉快，空调连续开了十天，终于可以关一会了。
凉凉快快的跑了两圈又去做了几个器械。
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晏方知

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举报 全看 8楼  发表于: 2023-08-08 0

8/8
立秋了，看天气预报早晚已经凉快下来了，20多的温度很舒服，慢跑两圈，继续走路上班了。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-08

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举报 全看 9楼  发表于: 2023-08-09 0
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8/9
周年活动最后一天了，全是红包贴，真棒，就喜欢简单粗暴的红包哈哈。
天气不错，适合运动，慢跑两圈是对天气最大的尊重了。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-09

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举报 全看 10楼  发表于: 2023-08-10 0

8/10
今天天气真不错，又秋高气爽的味道了。不算很热，出外勤不受罪啊。
慢跑两圈是对天气的最大尊重。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-11

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举报 全看 11楼  发表于: 2023-08-11 0
浅画半城夏
8/11
枝摇叶晃的轻风，吹来的都是热气，一早太阳就高挂天际。秋老虎更厉害。
早上的慢跑运动还不想断，又嫌弃热的不行，好难啊。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-11

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举报 全看 12楼  发表于: 2023-08-12 0
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8/12
这次预报还挺准，说下就下啊，一晚上的大雨，到现在还再继续。
岀不了门运动也不能停，就为了身体健康跟学八段锦。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-16

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举报 全看 13楼  发表于: 2023-08-13 0

8/13
实在不想出门，这么热的天气，待家里不好吗。
八段锦做完了还挺累的。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-16

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举报 全看 14楼  发表于: 2023-08-14 0
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8/14
十四号了，8月过了一半了。还有十多天就能熬出来了。
这几天天气都超级好，蓝天白云很漂亮，除了热没毛病啊。还是慢跑两圈，简单省心，还能听歌。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-16

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8/16
又是一个晴朗的天气，一大早就热气扑脸，今天温度肯定低不了。一热就想打退堂鼓，所以只爬了楼梯半小时。
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  • 洛竺

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8/16
开始统计积分了，如果没算错，可能是刚刚好能拿到三个勋章。
天气很好，太好了热死人了，一天比一天热，根本不想动，爬半小时楼梯已经是最后的倔强了。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-16

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8/17
今天天气很好，除了热，所以没出门运动，只在家做了一套操，活动下筋骨而已。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-18

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浅画半城夏
8/18
这几天一直有雷暴预警，早上开始阴天了，但温度还是很高，而且是又潮又闷，不想动啊，还是强迫自己去慢跑了两圈，就为了健康。
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  • 洛竺

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浅画半城夏
8/19
看起来很秋高气爽的天气，闷热的闹心。不想出门运动，偷懒在家里跟练了半小时八段锦。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-08-19

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