吐槽一下自己那流水的减肥年华_派派后花园

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[家长里短] 吐槽一下自己那流水的减肥年华

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cindyjingbao44

ZxID：99740974

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不减4斤 不换签名
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2023-07-09 0
吐槽一下我自己
今天看到日常话题 说有没有容貌焦虑
咋说呢 我其实从来没有太过焦虑，因为我一个白羊座 其实啥也不往心里去
我自己呢，其实是一个天天嚷嚷减肥 但是一到做出点啥的时候 emm 懂得你们都懂
大概都是5分钟瘦腿，咦不错哦，收藏夹里吃灰去吧
唯一一次下定决心减肥都是因为自己看不过眼了
坚持跑步跑了3年，瘦了大概有个20多斤吧
然后就一直没在下去过了，这些年来一直就在现在的体重波动
6月又开始信心满满的减肥 控制饮食
半小时运动 遛弯
一顿操作猛如虎 上称一称6两5
嘤嘤嘤 什么人间疾苦 怎么会有人一个月只瘦了六两
对得起我那忍着没喝的奶茶吗
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求水路

ZxID：99741160

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举报 只看该作者 40楼  发表于: 2023-07-15 0
我前年减了10斤，但是现在有回归的趋势，感觉我最大的问题就是饮食习惯不好，在就是吃得太多
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yxl011320

ZxID：17724909

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举报 只看该作者 39楼  发表于: 2023-07-15 0
我肚子上都是肉肉，感觉再也瘦不下去了，立了flag好几次，然而到饭店总也不能执行，现在也就是控制着少吃主食，多吃菜
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danran1011

ZxID：11867566

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等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2023-07-15 0
喝口水都长肉的体质，已经放弃抵抗了
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呆呆呆0101

ZxID：99741122

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等级: 略有小成
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2023-07-14 0
减肥得搭配着减脂餐啊，少吃多动才能行
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小白兔和积木

ZxID：54271495

75113鲜花 2鸡蛋

等级: 派派版主
925周年520转正620复活，小说素材诗词合金心情海淘
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2023-07-14 0
能跑步坚持三年真的很厉害了，有基础的话应该很快就能再继续
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linjzwj

ZxID：99741065

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举报 只看该作者 35楼  发表于: 2023-07-14 0
一直在减肥的路上，越减越胖，真是见鬼了
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allexkin

ZxID：99741097

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等级: 博览群书
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2023-07-13 0
向楼主学习，有时候嘴馋，多吃一点，就一点点胖了
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anenxi

ZxID：21264941

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举报 只看该作者 33楼  发表于: 2023-07-12 0
我是懒得死星人，所以，从来没有运动减肥过。
我的目标就是不再长胖就好！
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yxl011320

ZxID：17724909

14鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2023-07-12 0
flag 长立，体重不变。
我现在就控制自己少吃主食，尽量多吃青菜和精肉。
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牛奶泡饭711

ZxID：99740872

0鲜花 0鸡蛋
等级: 略知一二
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2023-07-11 0
减肥真的好难，特别是平台期，我现在早上上秤和晚上上秤能差二，三斤，吃顿饭站秤上都重二斤，现在夏天又想喝各种饮料，还是缺乏自律了
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D沫惜

ZxID：24458582

57鲜花 0鸡蛋

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少年无惧岁月长，彼方尚有荣光在
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2023-07-10 0
你真有毅力，我大学毕业到现在，胖了50多斤ε=(′ο｀*)))唉
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wr1332

ZxID：6106689

67鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 29楼  发表于: 2023-07-10 0
能坚持跑步三年已经很厉害了
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微笑的笑_M

ZxID：16107823

383鲜花 0鸡蛋

等级: 原创小说盟
o(*≧▽≦)ツ
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2023-07-10 0
你能真的瘦下来已经是勇士了耶！
我是一直在努力，但努力的结果是更重了……
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北极星辰

ZxID：8593124

54460鲜花 89鸡蛋

等级: 派派贵宾
你不一定非要长成大树 可以做河稻草 做无名小花做开在峡谷里的千千万万！
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2023-07-10 0
还是要找到适合自己的
在宿命不息的轮回中，你是我唯一的眷恋......
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晓晴阳

ZxID：13062716

189鲜花 0鸡蛋

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啦啦啦啦啦啦啦
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2023-07-10 0
每年都冲动减肥，但是总会以各种理由结束
繁世千颜。钦定君心~
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亦茶

ZxID：9651079

18571鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
配偶: 随风叶舞
人生亦茶，茶亦人生
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2023-07-10 0
我也想减肥，但是一直都是喊口号，
昨晚又在下决心，今晚开始运动
希望真的动起来

楼主留言：

快去运动，提醒你拉
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Visitem

ZxID：99740940

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举报 只看该作者 24楼  发表于: 2023-07-10 0
减肥只要不是越减越肥就是成功了...
我现在就坚持每周运动2-3次 瘦不瘦的倒是其次 多增增肌能健康点

楼主留言：

对对就是这样，我就每周维持这个运动量了，然后中午吃完饭遛弯
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婧寶。

ZxID：17219404

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举报 只看该作者 23楼  发表于: 2023-07-10 0
我能这几天我被抓去做经脉疏通吗？说减不下来是因为经脉都堵塞了，所以新陈代谢排不出去，才造成了肥胖。所以。。。我全身痛啊！！！
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松球球生海边

ZxID：58805577

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松球球
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2023-07-10 0
减肥的痛，我真的知道。
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