坚持运动真的好难_派派后花园

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[家长里短] 坚持运动真的好难

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肚几

ZxID：22142768

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等级: 派派推荐组
配偶: 裴之
打工的精髓在于摸鱼~
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2023-07-01 0
本来打算一周五练 现在已经变成了一周四练 运动这个东西只要丢下了真的好难捡起来 连换运动内衣都变得艰难无比😭
本来是健身环健身操拉伸三件套 现在关掉健身环马上瘫倒 爬都爬不起来
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axcus

ZxID：11112249

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吃好睡好身体好
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2023-07-02 0
我现在，连日行万步都做不到了、、
每天步数才三四千、、
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森洱

ZxID：8478153

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~嘿嘿嘿，搬砖人
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2023-07-02 0
虽然难还是要坚持呀，实在不行下调难度吧，我现在也是坚持一周两次的运动，每次大概2小时左右，一小时是私教训练，还有一小时是自己做的有氧，虽然的确累瘫，但是心情啊，身体啊，都比不运动时候好多了
~
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陌上逢迎

ZxID：16181685

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举报 只看该作者 26楼  发表于: 2023-07-02 0
坚持运动让我明白，世上无难事，只要肯放弃，我放弃了hhh
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三斤无花果

ZxID：64946716

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举报 只看该作者 25楼  发表于: 2023-07-02 0
真的好难，最近又到怠倦期了
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mangokiller

ZxID：99740745

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举报 只看该作者 24楼  发表于: 2023-07-01 0
自己要突破舒适区，在第一次放弃的时候一定要咬牙坚持，坚持突破的次数越多就越容易养成运动的习惯。有时候给自己一点甜头，我喜欢在我自己完成一定坚持操作后…奖励自己出去吃放纵餐
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糖豆荳

ZxID：5792451

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配偶: 蕊儿淘淘
微笑向暖，安之若素。
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2023-07-01 0
一直不爱运动，不喜欢流汗的感觉，所以佩服能坚持运动习惯的人。
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hxfanny

ZxID：791624

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BG神马的都是浮云，BL才是王道啊！
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2023-07-01 0
这个确实，我只有去健身房有人监督才能坚持
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冬雪。

ZxID：28381023

13434鲜花 0鸡蛋

等级: 派派文编
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2023-07-01 0
运动一定需要坚持的，我就是坚持不下去所以已经摆烂了
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woshiyatou

ZxID：828837

19鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 20楼  发表于: 2023-07-01 0
我有个同事，就是很自律，我就不行了
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545686566

ZxID：99740729

6鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 19楼  发表于: 2023-07-01 0
早就放弃了，顺其自然吧
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芬gloria

ZxID：99740211

1191鲜花 0鸡蛋
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芬芳如昔
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2023-07-01 0
運動要有伴，及有目標

我現在都用走路來當運動
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裴子衿

ZxID：14335359

17857鲜花 32鸡蛋

等级: 派派文编
 昵称：小歪 子衿 1.31文编 周年4/9 生日5/31 结拜9/16；12/25结拜
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2023-07-01 0
运动真的好难 有同感 我感觉我是运动五分钟休息两小时啊


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你不来，我不老

ZxID：15396070

15775鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 16楼  发表于: 2023-07-01 0
不打算开始
我生命中的千山万水 任你一一告别 世间事 除了生死 哪一件不是闲事。
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柠檬香梨

ZxID：8833289

12159鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 15楼  发表于: 2023-07-01 0
开始挺难，后面就会上瘾
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香菜毁灭者

ZxID：99740320

8鲜花 0鸡蛋
等级: 脱颖而出
这个人很懒，什么也没留下
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2023-07-01 0
确实很难坚持，特别容易摆烂
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我是乖小宁

ZxID：9988155

136鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 13楼  发表于: 2023-07-01 0
太难了 想好的每天动一动 隔天就会犯懒
告诉自己没事 第二天再动也一样 然后继续犯懒下去
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奥黛丽豆子

ZxID：1526037

130鲜花 0鸡蛋

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举报 只看该作者 12楼  发表于: 2023-07-01 0
坚持真的很难，不过加油啊！
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微栀

ZxID：17248611

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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2023-07-01 0
我也觉得很难坚持，看手机5分钟简直不要太快，运动5分钟感觉5小时
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乙乙酱

ZxID：14086971

8188鲜花 0鸡蛋

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好累，好烦
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2023-07-01 0
每天我都告诉自己要锻炼，到家就躺了
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