30+的减肥_派派后花园

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[家长里短] 30+的减肥

刷新数据 楼层直达
yyyme

ZxID:10474382

等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2023-06-26 0
我158cm,反正初中开始就没瘦过,成年以后一直110左右。后面谈恋爱结婚越来越胖,最胖的时候136斤胰岛素抵抗,后面减肥2个月120斤后怀孕,哺乳期105斤,断奶以后110左右。去年9月开始断断续续减肥到过年前吧第一次阳历史最低体重95斤哈哈哈。但是恢复以后加上过年又涨到102斤,现在有时候98有时候100。
我感觉是瘦不下去了,也不想继续减了,因为我不可能放弃我喜欢吃的东西,这样我肯定会暴食的。
现在买了好多以前喜欢但是穿不上的小裙子,小衣服,挺开心的,坚持下来的信念就是,如果我再不减肥瘦一次,我到老都是个胖子。哈哈哈购物车还有旗袍和汉服等着我尝试呢*^_^*
wr1332

ZxID:6106689

等级: 热心会员
举报 只看该作者 50楼  发表于: 2023-07-03 0
100斤!楼主你一点也不胖
兮陌、

ZxID:16041400


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努力努力
举报 只看该作者 49楼  发表于: 2023-07-03 0
你身材很匀称了,不要太在意体重,体型好看就行,最重要的是自己要开心啊
rrrobe

ZxID:99740448

等级: 热心会员
举报 只看该作者 48楼  发表于: 2023-07-03 0
拜托,你一点都不胖好吗
奥黛丽豆子

ZxID:1526037


等级: 热心会员
举报 只看该作者 47楼  发表于: 2023-07-03 0
你也不胖啊,就适当加点运动塑塑形就好
香菜毁灭者

ZxID:99740320

等级: 脱颖而出
这个人很懒,什么也没留下
举报 只看该作者 46楼  发表于: 2023-07-02 0
楼主你这也不胖啊
kindred_chou

ZxID:13602965

等级: 牛刀小试
举报 只看该作者 45楼  发表于: 2023-07-02 0
没事,胰岛素抵抗就不好了。稍微控制下就行。
森洱

ZxID:8478153

等级: 热心会员
~嘿嘿嘿,搬砖人
举报 只看该作者 44楼  发表于: 2023-07-02 0
现在体型好好哦,楼主现在超棒的~
~
玲珑剑22

ZxID:18176092


举报 只看该作者 43楼  发表于: 2023-07-02 0
一点都不胖,太瘦了不好看,女人还是有点肉肉好看些
陌然°

ZxID:13315483


等级: 派派贵宾
配偶: 砒霜°
回来了!!
举报 只看该作者 42楼  发表于: 2023-07-02 0
一点都不胖,楼主你发现一个真理吧!瘦子们都在减肥,胖子都在躺平

小E慢点距

ZxID:99740372

等级: 热心会员
没有不拂晓的黎明。
举报 只看该作者 41楼  发表于: 2023-07-02 0
看照片感觉你一点也不胖,如果很想减的话慢慢来,健康最重要呀。
lolita060708

ZxID:99740459

等级: 脱颖而出
举报 只看该作者 40楼  发表于: 2023-07-02 0
哇塞 我以为就我一个老阿姨 没想到也有30+同减肥之人
hxfanny

ZxID:791624


等级: 热心会员
BG神马的都是浮云,BL才是王道啊!
举报 只看该作者 39楼  发表于: 2023-07-02 0
你这个身材还可以啊
axcus

ZxID:11112249


等级: 热心会员
吃好睡好身体好
举报 只看该作者 38楼  发表于: 2023-07-02 0
158cm不到100斤,楼主这个体重不胖的,算正好
倒是可以尝试下塑性等,出发点是为了练核心塑性啥的,而不是降低体重数字
Lighting2

ZxID:99740692


等级: 热心会员
举报 只看该作者 37楼  发表于: 2023-07-02 0
楼主你身材很好呀,不胖的
cjjzhwj

ZxID:14204660

等级: 职业撰稿
无聊的人,无聊的事
举报 只看该作者 36楼  发表于: 2023-07-02 0
健康最重要
海盐张张包

ZxID:99740580


等级: 热心会员
章子基建fighting
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2023-07-02 0
我还以为多胖需要减肥呢,阿这.....打扰了
海笑0126

ZxID:49579737


等级: 派派版主
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2023-07-02 0
腰围还行,手臂粗了点。
caixiaocxx

ZxID:23676702

等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2023-07-02 0
楼主!你一点也不胖啊!我要是你这个身材我做梦都能笑醒!我1.6重135斤!而且全部胖在肚子和屁股,我只能买带松紧的衣物,拉丝啥的,想都不用想,衣服全部都是XL或者XL的!说起来都是泪!根本减不下去!
yingwuer

ZxID:164018

等级: 热心会员
Bunny~Carrie~
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2023-07-02 0
我也胰岛素抵抗,挂了医院的减重科,在医生指导下减重中,大基数,目前减了二十斤
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