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— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2023-08-01) —
签到内容
即日起体育定下签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动
签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
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签到内容:
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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发表于: 2023-07-05
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签到内容:又一个高温黄色预警的夏日~今天又是36度起码,早晨五六点下了一场雨但也就这样了,高温天不太适合户外运动
[ 此帖被1264の不二在2023-07-06 00:08重新编辑 ]
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发表于: 2023-07-06
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签到内容:今天不出意外又是一个35度起板的又热又闷的高温天,这才七月头啊还有艰难的两个月要熬!!!还是不建议户外的运动
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发表于: 2023-07-07
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签到内容:今天继续35度以上的温度,可以在室内运动,比如游泳。这个应该很舒服
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4楼
发表于: 2023-07-08
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签到内容:继续高温黄色预警,但这几天还有强对流天气出现,所以有时候有些地方会突然下起阵雨,所以还是室内健身最好
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5楼
发表于: 2023-07-09
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上海的天气真的一阵阵的,一会儿瓢泼大雨一会儿绵绵细雨,下午竟然放晴了。。。但是这种天还是适合户内运动
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发表于: 2023-07-10
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今天天气变化过于多元~白天以多云为主到了午后又有可能下一场阵雨,然后放晴。。。就还是室内运动吧,瑜伽也是不错的选择
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7楼
发表于: 2023-07-11
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签到内容:今天一整天都是阳光满溢,然后中午竟然发布了橙色高温预警!!!还是在室内运动比较好
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发表于: 2023-07-12
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签到内容:昨天刚出梅就立马入伏了,真的是无缝衔接起来啊~今天估计早上九、十点钟又要出橙色高温预警了吧~37度吓人吓人,幸好上上周旅游归来不然现在去更可怕!这种天更适合在室内游游泳
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发表于: 2023-07-13
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签到内容:现在是每天9点一到准时收到【橙色高温预警】的推送了,这才刚刚7月中旬啊~至少还有一个多月要热呢~望天ing......继续室内运动最适合
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10楼
发表于: 2023-07-14
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签到内容:继续继续每日的橙色高温预警,不过幸好是周五了也算是开心的一件事儿吧~感觉晚上还是可以室外慢走慢跑的
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11楼
发表于: 2023-07-15
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签到内容:今天说是午后到夜间会有阵雨或是雷雨的,估摸着就跟昨天8点左右的那场大雨差不多吧,短暂性的就还好~白天的话建议室内,晚上可以户外慢步
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12楼
发表于: 2023-07-16
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签到内容:这两天的天气预报都是骗纸吧!!!说好的大雨呢!!!今天继续说会有雨但气温好像降了一些了,但还是建议在室内运动比较好
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13楼
发表于: 2023-07-17
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签到内容:美好的一天,上坟的周一!!!天气依旧炎热,35度没跑边了,就是看看下雨是否会有阵雨吧,建议还是在室内运动。
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发表于: 2023-07-18
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签到内容:这两天不算高温终于不用每天9点就收到高温预警,但温度也不低在32-35度之间最高温,可以晨间晚间在户外慢跑慢走。
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15楼
发表于: 2023-07-19
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签到内容:今天风轻云淡的也不是很热,体感相对而言木有辣么闷热黏糊,估计也就在35度,可以适当的在户外运动一会儿
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签到内容:这两天虽然还是35度的黄色高温预警,但区别还是有点大的,身上和头发都不油腻黏糊了耶,傍晚可以饭后散步的
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签到内容:这两天虽然还是会有高温预警但雨后的温度其实也就30度左右,所以还是蛮舒服的,早晚都可以在户外运动
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18楼
发表于: 2023-07-22
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签到内容:这几天温度虽然都不算高但还是有35度的,而且每天必要下至少一场的大雨,持续时间1小时左右。。。所以室内运动最好
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19楼
发表于: 2023-07-23
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日期:7.23
签到内容:惆怅的周末啊~雨真的是时有时大时停时小的,温度在这样的天气下还算凉快在35度以内,自己也幸好今天没有要出门的计划,建议在室内运动比较好
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