◆▂▂……体育版7月签到●夏日炎炎、星光闪烁 ●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版7月签到●夏日炎炎、星光闪烁 ●……▂▂◆

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洛竺

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举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2023-06-25 0
— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2023-08-01) —


签到内容

即日起体育定下签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2023.7.1~2023.7.31









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举报 全看 沙发   发表于: 2023-07-01 0
7.1
今天早上不见太阳，非常闷热，下午就出了太阳，但是太热了不适合运动
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-03

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一文不名，独走天涯。
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举报 全看 板凳   发表于: 2023-07-02 0
7.2
今天晚上没下雨，还有一风，适合运动，出去溜达了一小时
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-03

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举报 全看 地板   发表于: 2023-07-03 0
ab3456
7.3
今天应该是本月上班的最后一天了，到目前为止没花钱，这炎热的天气也不适合任何运动，今天注定是等待放假的一天呢。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-04

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举报 全看 4楼  发表于: 2023-07-04 0
ab3456
7.4
今天原本只用上半天班，结果早上临时通知下午领导要来视察，得上全天的班。今天有一点点风，还挺适合散步溜达的。因为今天一天都上班，所以也没有花一分钱呢。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-05

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举报 全看 5楼  发表于: 2023-07-05 0
ab3456
7.5
今天开始正式放假咯，早上睡了一个懒觉，下午要和朋友出去吃吃喝喝，晚上再吃一顿苍蝇馆子。现在天有点阴，估计下午会下雨，不是很适合运动，不过室内跳绳还是没问题的。早上买电脑内胆包花了48元。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-06

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举报 全看 6楼  发表于: 2023-07-07 0
ab3456
7.7
今天是七七事变纪念日，唯有不忘国耻，方能勇往直前！这几天虽然都很热，但是晚上太阳下山以后的公园还是相对比较凉快的，因此还是要坚持散步。今天花了78元买了一只酱鸭，然而我并不喜欢吃。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-07

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举报 全看 7楼  发表于: 2023-07-08 0
ab3456
7.8
今天太阳不大，适合外出运动，下午花9.9元买了杯瑞幸的生椰美式，喝完神清气爽！今天家里的网不咋样，连了好久才上来派派。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-11

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举报 全看 8楼  发表于: 2023-07-09 0
ab3456
7.9
今天虽然热，但还是有点风的，中午吃完饭出去溜达一下，权当锻炼了。中午担心睡着了，去买了一杯9.9元的椰青美式，然后还买了一盒晕车贴，12元。拉上窗帘，开着空调，又是美好的一个下午呢！
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  • 洛竺

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举报 全看 9楼  发表于: 2023-07-09 0
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7.9
今天虽然热，但还是有点风的，中午吃完饭出去溜达一下，权当锻炼了。中午担心睡着了，去买了一杯9.9元的椰青美式，然后还买了一盒晕车贴，12元。拉上窗帘，开着空调，又是美好的一个下午呢！
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-11

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7.10
今天出来玩了，坐了一早上的车，中午就饥肠辘辘的了，可惜中饭并不好吃。下午到了酒店就点了38元的奶茶喝。今天虽然很热，但是吃完中饭以后还是走了半个小时的古村落算是运动过了！现在在酒店，就发现因为晒了太阳而过敏了，伤心啊！
[ 此帖被ab3456在2023-07-11 20:00重新编辑 ]
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-11

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举报 全看 11楼  发表于: 2023-07-11 0
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7.11
今天是出来浪的第二天，早上起来天气不错，跟团爬了天姥山，幸好是从南门进坐索道，然后基本上是下山路，最后又坐了北门索道下山，总体来说还是比较舒服的。下山以后花了10元钱坐电瓶车，其他没啥花费了。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-12

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举报 全看 12楼  发表于: 2023-07-12 0
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7.12
今天是出来玩的第三天了，又是常规的早上趁天不算太热，先爬山！今日运动量早上就达标了，于是下午就在酒店休息了呗，顺便花了35+62元买饮料和电影票，晚上看电影《长安三万里》，又是躺平的一天啊。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-13

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7.13
今天的行程是去海边，这么热的天气不适合白天去海边晒太阳，所以今天打算在酒店躺平不出去运动了！刚吃完小龙虾花了200元，这是这几天最满足的一顿了。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2023-07-13

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7.14
今天是外出的第五天，也是回家的日子，因为大巴要坐6个多小时才能到家，我和室友决定还是自己坐高铁回来了，总共花了252元钱。今天虽然艳阳高照，但我们还是拖着行李走啊走，算是运动了吧，出了一点汗，但是只花了一半的时间就到家啦。
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7.15
今天特别热，吃完晚饭出去溜达了一个小时，汗如雨下，每日遛弯可不能省。今天没花过钱，零消费。又开始看宋焰了，还可以看看吧！
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7.16
家里老人家前几天摔了一跤，有点骨裂，今天特意去看看她，人老了还是需要多关心她们！刚才下了一点点雨，立马就出太阳了，真是蒸笼里浇点水，越来越热了。今天又是一分钱都没花的一天，晚上还是要继续去遛弯运动，一天一万两千步可能不少。
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7.17
今天原本是我去单位值班的日子，同事临时和我换了一天，所以今天又是在家吃吃喝喝躺躺的一天。晚上太阳下山了，没什么风，但还是坚持每日运动，出门散步遛狗，达成运动目标！下午看朋友圈，顺手买了一双德迅布鞋，也不贵就78元，到时候试试好不好穿。
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今天早上出了太阳，下午就开始多云转阴了，可惜温度每咋个降，晚上还是要坚持外出运动，毕竟健康体魄最重要了。无聊翻淘宝，买了衣服共创点的折叠眼镜，才28.9元，明天去车上拿紫外线测试卡，看看到底能不能防晒再说！
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ab3456

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7.19
今天一大早就送爸妈出发去庐山玩，所以正好趁早上没太阳去公园走了两圈，也算是今天的运动到位了。中午花了29元叫了外卖吃，吃的有点撑呢。
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