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— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2023-08-01) —
签到内容
即日起体育定下签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动
签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
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日期:
签到内容:
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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发表于: 2023-07-01
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签到内容:上午是晴天,下午下了点雨,更热了,外面路滑不适合跑步
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签到内容:今早下了点小雨,在家练了下刘畊宏操,出一身汗舒服
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下雨,纠结了一下要不要出门跑步,看了下不太适合,室内做做有氧运动了
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发表于: 2023-07-04
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还是下雨,今天打算做下仰卧起坐,放松一下。
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天气太热了,没忍住买了烧烤+冰啤酒,正在后悔中,疯狂运动ing
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签到:今天真的好热,已经35度了,应该是适合运动的,出汗量大。
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发表于: 2023-07-07
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签到内容:今天没下雨,很适合运动,中午出去暴走了一下,出了一身汗。
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今天的太阳热辣辣的,出去一趟如同汗蒸,运动不了太热
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今天依然很热,要运动的话应该很适合游泳,凉快。
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今天好像没这么热,天气预报说的32度,适合散散步。
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今天太阳好猛,温度有32度,这么热适合游泳!
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今天感觉没这么热,但是在室外呆久了也是很受不了,适合室内运动了。
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签到内容:听说台风要来了,希望能把这闷热天气带走,闷热不适合运动
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签到内容:今天天气好好,吹了点小风,可能台风要来了,适合傍晚散步
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签到内容:今天加班,顶着39度的太阳出门,还好加班的地方有空调,不适合运动
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今天居然下雨了,热了这么久终于凉快一点点,适合打球
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下了一天雨,白天还是很闷热的,晚上舒服,没出门做运动
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签到内容:一大早就开始暴雨模式,全身都湿透了,不适合户外运动
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签到内容:台风过后开始变热,但是没什么太阳,可以做做瑜伽
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