我很少生气。。大部分时候都是用吐糟来缓解让自己不开心的心情
但是今天真的是彻彻底底被踩了底线。。

中午和同事大喊了一通，真的是歇斯底里。。我真的是。。没办法和傻逼沟通

和很多人一样。。都是吵架的过程中发挥的总是不好。。
明明自己是占理的一方，但是总是选择最差的方式来发泄自己的心情了
喊了一通，捶了桌子，然后就拎包回家了。。

从中午到现在  八个多小时了。。
血压一直很高，心跳一直在90以上。。头很痛，喉咙也痛。。
感觉自己的手 到现在还是抖的

真的很不舒服 很难过。。

生气真的是伤身体。。

但是人，就是普通人，谁能完美的控制自己不生气呢
如果我说我不生气。。那也是骗人的，自己还是生气的，还是伤身体的

啊    希望睡一觉明天会好点吧。。

有时候真的控制不住；

慢慢修炼把，下次发现苗头的时候，主动打住，离开当时的场景，去别的地方透透气，缓一缓，别理那帮子傻13

出去买买买吃吃吃喝喝喝！咋开心咋来，那句话咋说来着，不要为别人的错惩罚自己！

平时都可以想想自己的胸腺平复情绪，这几天人员岗位调整，心绪起伏真是太大了，感觉靠自己都不能调节情绪但是又不想出门，真怕自己的胸腺又严重了...

下次如果真再气到八个小时血压还不正常的话，建议你吃一点速效救心这样的药物来缓解一下
虽然是年轻，但是也要做好防护
唉，我没量血压，但是人会气的手都抽了，抖个不停

很多控制不了的事情啊，很多时候只能忽视吧

摸摸头，我今天也特别的不开心，骗人机构坑我妈非要去给孩子买东西，不买就是对孩子不负责