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今天天气暴晒但是秋高气爽了，不愧是出了伏天了，不知道晚上会如何，应该很适合运动。我不是很爱吃零食，也不爱喝饮料，像是今天上午这种外出的时候，一般就带个茶类不含糖的饮料。今天去了副中心，带了一瓶青柑乌龙，不很好喝，不过单位发的凑合吧。今天好累，疲惫，晚上要养精蓄锐放空自己，让自己休养生息。零食什么的不健康就能不吃就不吃吧

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不知不觉都8月23日，时间过得真快。今天中午觉得好困，所以要睡觉，晚上也要早睡。秋高气爽的是个好天气，很适合晚上去跑跑步运动运动拉伸一下什么的，然后再睡个好觉。不知道大家爱不爱吃小酥肉，好像很多地方把小酥肉当成零食，反正北京人是没有直接吃小酥肉的习惯的，仿佛在菜馆子里吃过酥肉汤。一般不会直接吃。但是我觉得直接吃还真的挺好吃的。刚才去食堂路上同事们讨论sqld说什么党员谈心谈话，说了好几天，天天吊着大家，然后他自己又消失，大家都觉得他这人真够套路的，很没意思。说实话，有个这种ld是挺让人下头的，一想起他都影响好心情。

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今天同事们聊到寿桃，这个东西真是能算个好吃的小零嘴，但是只有特殊时期才有。我觉得很好吃。马上要做手术了，该好好计划计划了，今天完成了今天预计的计划，做了预算，看了笑话，交接了工作。一切安好很满意。感觉我们sqld果真我是了解他了，之前就觉得他应该是会让我们推销他的产品，果然今天还发了信息给我。还那种高高在上的姿态。搞笑了。今天秋高气爽的是个好天气，很适合晚上去跑跑步运动运动拉伸一下什么的。天气真的一天比一天好了。

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中午没什么胃口，吃的干炒牛河，本身这个当成个零食或者餐厅里吃还是挺好吃的。但是食堂的太难吃了。就算是当零食都无法忍耐。不过作为一个零食，做的好的，还是值得推荐的

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今天吃的龟苓膏，挺好吃的一个零食。我喜欢这种苦苦的东西，去火。秋天真的很燥热。就算冷风中都还会觉得有一丝燥热，嗓子干干的疼疼的，鼻子塞塞的

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零食这东西真的没什么特别爱吃的。分享零食对我来说太难了。书香门第就是我的精神食粮，结果今天书香门第进不去了，哎，大家都太难了。我太喜欢那个网站了，同步的非常迅速还有推文。还是说零食吧，我很喜欢我妈炒的辣椒，甜甜辣辣的很好吃，但是我很容易上火也不敢吃。只有偶尔我妈心情好，才会炒一次

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下午去医院，约下周手术的事情，顺便看看还有没有要做的检查。今天天气很好，风和日丽，正好出去溜溜弯，昨晚运动了很舒适，今天要继续。为手术积攒体力。最近要多吃健康的东西了，防止三高或者手术后恢复不好。话说，什么零食是健康的？我以前很喜欢吃香蕉干，看来不能吃了，那个糖分太高