◆▂▂……体育版11月签到●星芒万里,瞬时毫厘 ●……▂▂◆_派派后花园
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— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2020-12-03) —
签到内容
即日起体育定下签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动
签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
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日期:
签到内容:
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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不适合外出运动 虽然雨不大但是地面潮湿 容易滑倒 室内运动即可
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阴天 小雨
不适合外出运动 还是地面湿滑的一天 好好室内运动吧
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适合外出运动 午休的时候出去绕着滨江散步是不错的选择
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发表于: 2020-11-04
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多云 晴天
适合外出运动 万里无云 出门跑圈 就是空气质量不太高 囧
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发表于: 2020-11-06
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阴天
适合外出运动 气温有些低 注意保暖 跑圈很合适
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发表于: 2020-11-07
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多云 晴天
适合外出运动 空气不错 气温也合适 可以出去畅快跑圈
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发表于: 2020-11-08
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晴天
适合外出运动 太阳很好 城区与散步进行一下光合作用
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晴天 又是个大太阳的好日子
适合外出运动 慢跑是不错的选择
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晴天 多云
适合外出运动 慢跑几圈 记得做好热身 以免拉伤
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适合外出运动 太阳大大的 空气好好的 跑圈赛高
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发表于: 2020-11-12
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晴天
太阳很大 等晚一些再出去运动 慢跑或者散步都还不错
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晴天
适合外出运动 风和日丽 出门跑圈再合适不过了
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发表于: 2020-11-14
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晴天 多云
适合外出运动 小区运动中心多了一些器材 可以去试试
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发表于: 2020-11-15
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晴天
适合外出运动 背上小包包出去公园溜达一圈 再合适不过了
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感觉要下雨
不适合外出运动 或者就小区里面散散步 感觉随时会下雨
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适合外出运动 这两天升温了 外出运动需要补水
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适合外出运动 天气很好 出门跑圈是个不错的选择
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不适合外出运动 虽然小雨但是地面湿滑 还是室内运动吧
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