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— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2020-12-03) —
签到内容
即日起体育定下签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动
签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
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日期:
签到内容:
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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2020.11.1~2020.11.30
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发表于: 2020-11-01
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争取拿到全勤啊,天气晴朗,我去跑步啦,锻炼身体,身体好,加油加油!
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发表于: 2020-11-02
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今天是星期一,昨晚打扫卫生,腰酸背痛。外面天气不好,只能去健身馆健身,什么时候天气能变好。
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发表于: 2020-11-03
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日期:11.3
今天是11.3,星期二,今天感觉到秋天的凉爽了,感觉适合室外运动,我出去跑步啦,然后回来继续家里蹲吧
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发表于: 2020-11-04
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ID:暮光之城201110
日期:11.4
今天是11.4,星期三,天气还行,适合出去多多运动,跑跑步,享受一下大自然,享受一下生活。拥抱大自然吧,哈哈哈。
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发表于: 2020-11-05
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今天是11.5,星期四。争取拿到全勤啊,吃了好多鸡鸭鱼肉,天气晴朗,我去跑步啦。
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发表于: 2020-11-06
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日期:11.6
今天是星期五,看着外面的落叶,还是很有季节的感觉啊,外面天气不好,吃点披萨只能去健身馆游泳。
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发表于: 2020-11-07
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日期:11.7
今天是11.7,好好的大假期,就想待家里好好休息,吃好喝好休息好,享受假期,享受生活,珍惜生活,珍惜生命有点阴天,但是刚刚去跑步了,不过感觉不适合运动
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发表于: 2020-11-08
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ID:暮光之城201110
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今天是11.8.星期日,天气还行,适合出去跑跑步,我就出去跑步啊,跑啊跑,快点跑。
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今天是11.9,今天是星期一,一定要努力争取拿到全勤啊,不知道疫情啥时候才能过去,只能待家里好好休息,天气晴朗,我去跑步啦!
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日期:11.10
今天是11.10,又到了星期二,外面天气还好,适合去各种运动哇,我们一起去跑步吧,锻炼身体。共抗疫情。
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发表于: 2020-11-11
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日期:11.11
今天是11.11,星期三,又是一年双十一,争取拿到全勤啊,不知道疫情啥时候才能过去,只能待家里好好休息,天气晴朗,我去跑步锻炼共抗疫情
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12楼
发表于: 2020-11-12
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日期:11.12
今天是11.12,又到了星期四,外面天气还好,适合去各种运动哇,我们一起去跑步吧,锻炼身体。
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13楼
发表于: 2020-11-13
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今天是11.13,又到了星期五,外面天气不好,雾霾很重很重,吃点披萨只能去健身房健身啦。上班就是没兴趣。
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发表于: 2020-11-14
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今天是11.14,星期⑥,今天天气很好,气温正常,万里无云,可以进行室外运动,跑步什么的,还不错,多多运动,多多读书
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发表于: 2020-11-15
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今天是11.15,星期日,现在天有点阴,可以出去跑步锻炼。不知道为啥这几天都这样,是雾霾吗?
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今天是11.16,星期一,今天天气不好,不适合运动,不过还是举铁归来啦,星期一总让人很无奈。
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今天是11.17,星期二,今天天气还可以,感觉不冷不热,适合出去运动,就去跑步了
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暮光之城201110
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19楼
发表于: 2020-11-19
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ID:暮光之城201110
日期:11.19
今天是11.19,星期四,天气很好,适合运动,我出去运动,回来顺便买菜,哈哈哈,啥也不耽误。
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