一直在减肥的路上从来没有停止也没有成功…_派派后花园

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一直在减肥的路上从来没有停止也没有成功…

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林风晚月

ZxID：13039102

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一个人的狂欢
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2020-09-08 0
是我不配用瑜伽垫…但凡给个瑜伽垫，能趴到地老天荒…看来还是站着做有氧比较适合我了，力量啊核心啊只能先缓缓了。

运动还是很有效的，昨天下午做了1个小时运动，今天就瘫着起不来了😂。
[ 此帖被林风晚月在2020-09-09 16:45重新编辑 ]
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mmts

ZxID：13084777

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举报 只看该作者 8楼  发表于: 2020-09-09 0
之前上班的时候和同事们买了瑜伽垫准备练瑜伽，结果被我们用来睡午觉
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lovelisalisa

ZxID：8153869

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是吗？对的！
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2020-09-09 0
我现在就每天多走走，也不指望有啥大变化，但是健康最重要。

  • 际遇之神

    		 惩罚 2020-09-09

    lovelisalisa在大街上被捕快罚了派派币5
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cynthia_lee

ZxID：10029793

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举报 只看该作者 6楼  发表于: 2020-09-09 0
减肥只有管住嘴迈开腿，最重要的是要坚持✊
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我是乖小宁

ZxID：9988155

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举报 只看该作者 5楼  发表于: 2020-09-08 0
我坚持了一年尊巴舞蹈和有氧热舞
只能说维持着这个体重
这也是相当不容易哒
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樱缥雪

ZxID：10512016

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欢迎回归~~
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2020-09-08 0
我瘦了差不多20斤之后就怎么也瘦不下去了，减肥好难好累啊
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longlong-2012

ZxID：17630720

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举报 只看该作者 地板   发表于: 2020-09-08 0
看别人一个月下5斤，感觉像在看神仙。
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海面的小飞鸟

ZxID：10312726

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愿岁月静好，现世安稳
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2020-09-08 0
减肥太难了，我已经放弃了
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zoedong1299

ZxID：704077

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做死
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2020-09-08 0
看到你写的文字，感觉你很想来一个急促的瘦身；真心不建议。
练习瑜伽循序渐进，然后找对老师很重要，我建议你练习ashtanga

  • 际遇之神

    		 奖励 2020-09-08

    去参加选秀，评委说：你有唱歌的态度，但是没有唱歌的程度。被淘汰，赚到4派派币
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