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— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2020-09-01) —
签到内容
即日起体育定下签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动
签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
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日期:
签到内容:
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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不适合外出运动 室内健身房吹着冷气跑步机走起!
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晚上晚一些的时候可以外出运动 不过最好就是散步或者慢跑
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不适合外出运动 太闷热了 还是室内运动走起吧~
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暴雨的天气
不适合外出运动 室内跳个操 他不香吗
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大晴天
不适合外出运动 35°的气温 室内吹着空调冷风来一套有氧操是个相当好的选择
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不适合外出运动 虽然只是小雨 但是气温高 还是室内运动ok
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xb_19821209 收到爱意的花花一朵,得5派派币
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阴天
虽然不下雨但是气温很闷热 不适合外出运动 室内伸展更好
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不适合外出运动 太过于闷热 这种气温最适合室内运动
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不适合外出运动 太阳太过猛烈 还是室内跳槽最合适
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不适合外出运动 太热了 室内跳操或者练舞一小时 运动量就够了
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不适合外出运动 依旧是室内空调间器械运动最佳
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依旧是不适合外出运动的日子 太热了 高温天来了 室内空调间运动起来!
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不适合外出运动 室内空调吹着跳个操 出一身汗 棒呆
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不适合外出运动 实在太热了 务必室内运动就可以了 不然顶不住
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不适合外出运动 降温之前都不打算室外运动 真的热得不行 健身房我来啦
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不适合外出运动 还是应该室内运动走起来 跳操一小时 good
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不适合外出运动 中午去健身房运动了一个小时 出了一身汗
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不适合外出运动 今天依旧是室内跳操走起的节奏了
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不适合外出运动 太热了 依旧是选择室内跳操~
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