◆▂▂……体育版6月签到● 开心的东西要专心记起 ●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版6月签到● 开心的东西要专心记起 ●……▂▂◆

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洛竺

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等级: 内阁元老
配偶: ficfans
现充,偶尔浮
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2020-05-31 0
— 本帖被 洛竺 执行压帖操作(2020-07-01) —


签到内容

即日起体育定下签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动


签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
  1. 日期:
  2. 签到内容:

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!

签到时间
2020.6.1~2020.6.30






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ht012122

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举报 全看 沙发   发表于: 2020-06-01 0
日期:06.01
签到内容:今早起床的比较早,看天气不错且气温不高,先去慢跑30分钟,回家梳洗后出门上班。
本帖最近评分记录: 1 条评分 派派币 +10
  • 洛竺

    派派币 +10 2020-06-02

    体育版签到奖励

ht012122

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举报 全看 板凳   发表于: 2020-06-02 0
日期:06.02
签到内容:今天雖然28度,但有微风阵阵吹者。能避免就避免外出运动。
  • 际遇之神

    惩罚 2020-06-02

    ht012122看小说木有TXT,损失派派币3

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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-06-03

    体育版签到奖励

ht012122

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举报 全看 地板   发表于: 2020-06-03 0
日期:06.03
签到内容:今天的温度30度有點高,不太适合户外运动,要注意多喝水。
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-06-04

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ht012122

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举报 全看 4楼  发表于: 2020-06-04 0
日期:06.04
签到内容:一大早不太热出去跑步,这時温度还是可以的,跑着挺舒服的。
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-06-05

    体育版签到奖励

ht012122

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举报 全看 5楼  发表于: 2020-06-05 0
日期:06.05
签到内容:今天空气质量超级好,不太热很适合外出运动哦。
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ht012122

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举报 全看 6楼  发表于: 2020-06-06 0
日期:06.06
签到内容:今天的天气热了,紫外线还是很强的,但是在外停留的时间不宜过久。
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ht012122

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举报 全看 7楼  发表于: 2020-06-07 0
日期:06.07
签到内容:由于清晨下了一场大雨,早上天空非常清澈,且温度不高,很适合外运动。
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ht012122

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举报 全看 8楼  发表于: 2020-06-08 0
日期:06.08
签到内容:今天34度,温度有点高而且还晒,不太适合户外运动。
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举报 全看 9楼  发表于: 2020-06-09 0
日期:06.09
签到内容:气温还可以,天气预报今天中午起,下雨的机率有90%,出门要带雨伞。
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ht012122

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举报 全看 10楼  发表于: 2020-06-10 0
日期:06.10
签到内容:天气实在是太热了,完全没有食欲,喝杯冰凉奶茶来消暑,由于紫外线太强,建议不要户外活动。
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-06-15

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举报 全看 11楼  发表于: 2020-06-11 0
日期:06.11
签到内容:手机上的App显示,今天的空气质量指数(AQI),显示重度污染,因避免户外活动。
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-06-15

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举报 全看 12楼  发表于: 2020-06-12 0
日期:06.12
签到内容:今天是晴到多云的天气,白天的高温加上较湿的空气,人体实际感受会更热,出门在外出运动要适时补充水分并做好防晒,以免中暑。
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-06-15

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举报 全看 13楼  发表于: 2020-06-13 0
日期:06.13
签到内容:週六高温炎热,白天出门时要特别留意水分的补充和防晒,午后仍然有热对流發展的机会会有雷雨,避免户外活动。
  • 际遇之神

    奖励 2020-06-13

    ht012122去观看钱塘江看大潮 得到3派派币

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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-06-15

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举报 全看 14楼  发表于: 2020-06-14 0
日期:06.14
签到内容:气温高达32度非常严热,天气预报今天中午起,下雨的机率有70%,希望下一场雨降温,这种天气还是不要出门运动,可以改室内运动。
    
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-06-15

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ht012122

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举报 全看 15楼  发表于: 2020-06-15 0
日期:06.15
签到内容:最近天气越来越热了啊,随便动一下感觉就能出一身的汗,若想要外出运动,一定要多喝水,避免中暑。
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-06-15

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举报 全看 16楼  发表于: 2020-06-16 0
日期:06.16
签到内容:今天温度扔持续市盛夏炎热的天气型态,由于云量偏少,紫外线指数达危险等级,外出活动要注意防晒并多补充水份。
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-06-17

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举报 全看 17楼  发表于: 2020-06-17 0
日期:06.17
签到内容:今天天气晴朗炎热,外出仍要留意午后雷雨,不太适合安排户外活动。
  • 际遇之神

    奖励 2020-06-17

    捡到一件漂亮衣裳 奖励3派派币

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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-06-18

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举报 全看 18楼  发表于: 2020-06-18 0
日期:06.18
签到内容:今天又是一个高温炎热的一天,紫外线指数易达过量甚至危险级,非必要勿长时间逗留户外,外出活动请注意防晒并多补充水份。
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-06-18

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举报 全看 19楼  发表于: 2020-06-19 0
日期:06.19
签到内容:一连几天高温炎热的天气,短期内还看不到退烧的迹象,非必要请勿外出活动。
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