◆▂▂……体育版5月签到●凡是过往，皆为序章●……▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版5月签到●凡是过往，皆为序章●……▂▂◆

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洛竺

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现充，偶尔浮
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2020-04-30 0
— 本帖被 懒小咩。 执行加亮操作(2020-05-01) —


签到内容

即日起体育定下签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2020.5.1~2020.5.31






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sarahyu00

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举报 全看 沙发   发表于: 2020-05-01 0
ID：sarahyu00
日期：2020.05.01
签到内容：今天阳光非常猛烈，因此不宜在太阳下做激烈运动。
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举报 全看 板凳   发表于: 2020-05-02 0
ID：sarahyu00
日期：2020.05.02
签到内容：早上被刺眼的阳光唤醒，换上运动服和家人到公园呼吸新鲜空气以及舒展一下筋骨。
本帖最近评分记录： 共 1 条评分 派派币 +10

  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-05-05

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举报 全看 地板   发表于: 2020-05-03 0
ID：sarahyu00
日期：2020.05.03
签到内容：今天天气炎热，在家做了15分钟的收腹运动。

  • 际遇之神

    		 奖励 2020-05-03

    sarahyu00帮助福尔摩斯破案 得到3派派币
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-05-05

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举报 全看 4楼  发表于: 2020-05-04 0
ID：sarahyu00
日期：2020.05.04
签到内容：今天又是一个阳光普照的日子，可以到公园做些如耍太极的静态运动。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-05-05

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举报 全看 5楼  发表于: 2020-05-05 0
ID：sarahyu00
日期：2020.05.05
签到内容：今天天气炎热，最高有33度，可以到沙滩游泳降降温。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-05-06

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举报 全看 6楼  发表于: 2020-05-06 0
ID：sarahyu00
日期：2020.05.06
签到内容：今天非常炎热，不宜在下午时做过份剧烈的运动，否则很容易中暑。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-05-08

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举报 全看 7楼  发表于: 2020-05-07 0
ID：sarahyu00
日期：2020.05.07
签到内容：今天十分炎热，还是留在室内做做柔软体操。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-05-08

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举报 全看 8楼  发表于: 2020-05-08 0
ID：sarahyu00
日期：2020.05.08
签到内容：又是一个阳光普照的好日子，跟着视频练习瑜伽拉筋动作。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-05-09

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举报 全看 9楼  发表于: 2020-05-09 0
ID：sarahyu00
日期：2020.05.09
签到内容：今天密云有风，因此很适宜到公园慢跑。

  • 际遇之神

    		 奖励 2020-05-09

    sarahyu00路遇贵人，得4派派币
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举报 全看 10楼  发表于: 2020-05-10 0
ID：sarahyu00
日期：2020.05.10
签到内容：一个晴朗的周日，很适宜和家人晚饭后到中央公园漫步消食。
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举报 全看 11楼  发表于: 2020-05-11 0
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日期：2020.05.11
签到内容：今天天朗气清，决定下班时提早两个车站下车步行回家。

  • 际遇之神

    		 奖励 2020-05-11

    sarahyu00路遇贵人，得4派派币
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举报 全看 12楼  发表于: 2020-05-12 0
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日期：2020.05.12
签到内容：今天是久违的雨天，而且雨点还挺大，因此不适宜到户外跑步。
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举报 全看 13楼  发表于: 2020-05-13 0
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日期：2020.05.13
签到内容：今天密云凉风阵阵，挺适宜在公园里缓步跑。
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举报 全看 14楼  发表于: 2020-05-14 0
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日期：2020.05.14
签到内容：今天又转晴了，不用再闷在室内做运动了。
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举报 全看 15楼  发表于: 2020-05-15 0
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日期：2020.05.15
签到内容：今天阳光非常猛烈，决定黄昏时绕着运动场慢跑一圈。
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日期：2020.05.16
签到内容：今早阳光正好，微风不燥，如果可以的话，真的很适合到公园耍耍太极，跳跳广场舞。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-05-18

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日期：2020.05.17
签到内容：今天阳光充沛，收拾冬衣劳动了一个下午，累得满身大汗。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-05-18

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日期：2020.05.18
签到内容：今天大半天都是下雨，因此不适宜做些户外活动。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2020-05-18

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日期：2020.05.19
签到内容：今天天晴炎热，不太适宜在大太阳下做些剧烈运动。
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