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— 本帖被 懒小咩。 执行加亮操作(2020-05-01) —
签到内容
即日起体育定下签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动
签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
复制代码
日期:
签到内容:
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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发表于: 2020-05-01
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今天大晴天,一早就是大太阳,中午去办事儿好热啊,适合做户外运动的,但也要做好防暑措施的
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发表于: 2020-05-02
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今天也是晴天,好热啊,好大的太阳,适合做户外运动的,可以去爬山啊骑行啥的,当然也要做好保护措施的哦
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发表于: 2020-05-03
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今天好热,三十多度的气温,出门一会儿都被热出汗了,所以做户外运动一定要带足水和做好防暑措施的
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发表于: 2020-05-04
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今天闷热,外面一直太阳,动一动就出汗,今天做户外运动的话,还是需要带足水和做好防晒措施的
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今天还是闷热的一天,还是适合做户外运动的。今天惹到都不想出门的,明天开工,怎么出门啊
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发表于: 2020-05-06
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今天还是晴天,挺热的,家里都开始开空调了,做户外运动的时候做好防暑措施的哦
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发表于: 2020-05-07
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今天好闷热啊,太阳都不大,但是一动就会出汗,真的热啊。今天做户外运动的话,真的需要多喝水多休息下,再做。
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早上起来还下了点雨,结果出门的时候已经放晴,今天比昨天凉快那么一丢丢,所以还是适合做户外运动的
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今天降温了些,上午风好大,所以适合做户外运动的,而且今天这个天气做户外运动会更舒服的
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今天虽然大太阳,但不是很热,可以做户外运动的,今天母亲节在家陪着麻麻过得,希望一切都快好起来
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今天还挺凉快的,这个天气做运动相当舒服的,所以可以多做些什么骑行啊爬山的哦
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今天阴天吧,感觉这天要下雨又下不下来的样子,阴沉沉的。这个天气时候做户外运动的。
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发表于: 2020-05-13
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今天也比较凉快的天气,最近几天天气都比较凉快,所以都挺适合做户外运动的,今天去健身房上了下康复课,肩颈果然好多了,真是太难了啊
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今天出了太阳,但不算太热,还是适合做户外运动的,这几天晚上都有事儿做,没时间运动,只能明后天再找时间运动了
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今天出太阳,有点热,不过还好,做户外运动还是需要带足水的,这一周基本都没有时间运动的,明天真的需要抽时间做做运动了
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今天有点热,出门就会出汗,所以做户外运动的时候,还是需要做好防晒的措施呀。今晚总算继续运动了,需要坚持下去啊
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今天挺热的,做户外运动的一定要做好防暑的呀。今天有事情耽搁了,就没做成运动,明天再继续吧
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今天依旧很热,做户外运动很晒,可以去一些阴凉地方做点力量运动的,还是要做好防暑措施的。今天继续练起来了,一定告诉自己,不练就越来越丑,只有这样才会让自己有些动力的
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19楼
发表于: 2020-05-19
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延泽_翡曲TY
5.19
今天闷热,很热,出门没多久就一身汗,今天做户外运动不要太过激烈,做点缓一缓再做吧,真怕中暑的
际遇之神
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2020-05-19
捡到一件漂亮衣裳 奖励3派派币
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洛竺
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2020-05-20
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