刚才看到一个男同事穿着短袖在走来走去，还有个年纪大的女同事只穿了一件类似运动卫衣的那种单衣。
而我，还穿着外套跟针织衫，冻的瑟瑟发抖，赶紧披了个厚外套，然后同事阿姨就说我气虚啊，要补啊，要用这种古方红糖煮姜片红枣荷包蛋，这种古方红糖还要是广西产的，听的我一愣一愣的……
不过确实怕冷，感觉是比别人怕冷……
所以这种古方红糖有小可爱大仙女买过吗，是不是真的有用呀？

我觉得楼主应该是属于气血不足

多吃些红肉类或是一些补汤，最好是结合上有氧运动

没有用，有这个钱多吃点瘦肉、动物内脏和粗粮。红糖补气血根本就是商家的骗局。

我觉得可以当糖水喝

可能有用吧，不过我不怎么吃。

我感觉没啥用，我喝红糖水不如喝桂圆枸杞红枣茶。。来M的话喝姜茶是最最最管用的了，对于我来说

喝红糖啥用没有，平时注意，多锻炼有用，这个其实是体质，红糖改变不了的啥的

前年我哥给我买了黑糖和姜粉要我每天都喝，我喝了几天咽炎就发了，上火了，红糖吃多了也上火，红枣一天最多吃五个，吃多了也容易上火，红枣吃多了还痰湿，我都犯过，有一句话叫虚不受补，自己到底是什么体质不能道听途说，不是吃了补药就好，有时候那些高档补药不对症吃了还有害，像那种外冷内虚热的症状是最难治疗的，彻底要解决问题只有看中医，中医是辩证法，我非常相信中医的，但要看一个好中医很难。
别的不好说，但每天能坚持体育锻炼一个小时肯定对改善体质是有帮助的，我对古方红糖的理解是就是用古代提炼红糖的方法炮制红糖，广西红糖名气比较大，黄芪是补气的，但有毒必须和别的什么中药一起配置，当归、阿胶是补血的，但身体内虚热的吃了上火~~总之不能乱吃！

我是广西的，但是没有听说怕冷喝红糖水有用啊，感冒的时候会喝用红糖熬的姜糖水，不过也只是轻微的状况下才这样喝

安慰剂的存在。。。我喝热水和喝它作用没多大区别，就是它好喝点，我比较嗜甜23333
不然你跟我似的买个什么黑糖姜枣茶，虽然我喝着没感觉皮肤有变好，但是甜兮兮的喝着很愉悦~这大概就是为啥我总是戒糖失败的原因吧哭哭

红糖对女生应该是好东西吧，来例假坐月子都是要喝的

觉得作用不大，和喝热水没什么区别

应该用不着广西产的吧，虽然是甘蔗大省

红糖应该有点好处，但是需要注意不能经常吃吧，毕竟含糖

并没有什么用，大厂加工的卫生条件比这种好的多了，价格也优惠的多

补气血不是吃红糖就有用的，需要边补气边补血，补气就是吃中药的黄芪当归这些，补血看你是什么贫血，吃阿胶也可以的，也吃别的一些补血的东西的。之前看过一些医生和科学解释红糖并没有说的那么神奇的，它并不是药物的

糖水并没有什么用吧我记得哪里看到科普过。

没用，这东西就是智商税……

推荐去做个脐灸，我也是冬天手脚冰凉暖不热，从暑假开始做的，做了半年就热了

个人感觉没啥用
古方红糖其本质不就是红糖么。
或者说就是糖。
有作用的其实是热水跟能量吧？？