三月的签到帖每天记录喝水真是太好了，督促喝了好多水呢，太棒了，这个月自己开一个，每天记录喝水量啊，希望多喝水的习惯能养成，小目标是今年体检的时候肾上的小结晶可以不再存在了，医生都说两年了，应该掉了才对呢，自己不注意的话，会发展的更严重呢。
4.2 喝了一整壶，棒棒哒。
4.3今天的一整壶还剩很多，晚上看来得补上两大杯  
4.8 一会要出门，1.5升水先装起来

加油，哈哈哈，我也需要这个、

看到你这个贴子默默去给自己泡了杯茶。。。。

多喝水好啊  

我记的有个板块的签到就是每天喝水量的，好像是派派活动区
4月换了

摸摸的喝了几口水~哈哈

我也觉得签到签喝水真的督促自己喝水了

我也觉得有个这样的帖子挺好的，可以监督自己喝水

少吃胆固醇多的东西哦