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— 本帖被 洛竺 执行提前操作(2020-04-01) —
签到内容
即日起体育定下签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动
签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
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日期:
签到内容:
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满30次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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发表于: 2020-04-01
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争取拿到全勤啊,就想待家里好好休息,应酬什么的,真的很累啊,是吧。吃了好多鸡鸭鱼肉,天气晴朗,我去跑步啦
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发表于: 2020-04-02
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今天是星期四,今天感觉有点无聊啊,外面阳光倒是很充足,万里无云,还不错哦,适合做做运动。
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发表于: 2020-04-03
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今天是星期五,昨晚打扫卫生,腰酸背痛了,看着整齐的房子,还是很有成就感的啊,外面天气不好,吃点披萨只能去健身馆游泳。
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4楼
发表于: 2020-04-04
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星期六,好好的大周末,吃好喝好休息好,享受假期,享受生活,珍惜生活,珍惜生命有点阴天,但是刚刚去跑步了,不过感觉不适合运动
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日期:4.5
今天是星期日,心情也不错,天气这么好。应该好好看看电视,好好享受美食,享受大自然赐予的一切,很适合运动,跑步什么的
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今天是星期一,每个星期一都让人无奈,因为要上班了,哎,不想上班,不想早起,想睡懒觉,但是今天还可以,早上天气非常好,非常适合运动,可以在家重量练习
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发表于: 2020-04-07
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今天是不想工作的又一天啊啊,星期二,好麻烦好烦人啊,都记不住啊,怎么办呢,要不不要了吧。早上天气非常不错,适合练一会儿瑜伽。
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8楼
发表于: 2020-04-08
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就想待家里好好休息,应酬什么的,真的很累啊,是吧。吃了好多鸡鸭鱼肉,天气晴朗,我去跑步啦
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今天是星期四,今天感觉有点无聊啊,外面阳光倒是很充足,万里无云,还不错哦,适合做做运动。
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今天是星期五,昨晚打扫卫生,腰酸背痛了,看着整齐的房子,还是很有成就感的啊,外面天气不好,吃点披萨只能去健身馆游泳。
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星期六,好好的大周末,吃好喝好休息好,享受假期,享受生活,珍惜生活,珍惜生命有点阴天,但是刚刚去跑步了,不过感觉不适合运动
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日期:4.18
星期六,好好的大周末,吃好喝好休息好,享受假期,享受生活,珍惜生活,珍惜生命有点阴天,但是刚刚去跑步了,不过感觉不适合运动
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19楼
发表于: 2020-04-19
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ID:暮光之城201110
日期:4.19
今天是星期日,心情也不错,天气这么好。应该好好看看电视,好好享受美食,享受大自然赐予的一切,很适合运动,跑步什么的
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