◆▂▂……体育版2月签到●加油,武汉●……▂【评完】▂◆_派派后花园
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— 本帖被 懒小咩。 执行压帖操作(2020-03-01) —
签到内容
即日起体育定下签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动
签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
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签到内容:
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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发表于: 2020-02-01
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签到内容:今天气温不太冷,天晴,颇适宜黄昏跑步。
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发表于: 2020-02-02
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日期:2020.02.02
签到内容:今天密云稍寒,感觉空气不太好,不适宜运动。
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发表于: 2020-02-03
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签到内容:今天空气清爽,适宜到小区公园缓步跑。
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发表于: 2020-02-04
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签到内容:今天下雨了,路上一片泥泞,不适宜户外活动。
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签到内容:今天气温17度,适宜于午饭后散步消消食。
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发表于: 2020-02-06
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签到内容:今天16度,密云,做了3组伸展动作。
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签到内容:今天清凉有云,做了20分钟早操才上班。
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签到内容:今天仍是多云的冬日,换上一身运动服在家做运动。
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签到内容:今天阴天,只有十三度,太冷了,还是不要做戶外运动好。
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签到内容:今天天晴,公交车上站了45分钟才回到公司,脚超软,不想再做运动。
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签到内容:今天阴天,还下了几场细雨,不适宜户外活动。
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发表于: 2020-02-12
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签到内容:今天密云,适宜做些简单的舒筋活络的伸展类运动。
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签到内容:早上下了场大雨,兼打了几个响雷,不适宜户外运动。
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发表于: 2020-02-14
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签到内容:今天早上有雷暴和倾盆大雨,因此只能在家做些收身动作。
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签到内容:今天阴天,灰蒙蒙的,穿着运动服做了15分钟早操。
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签到内容:今天十分寒冷,下午做了一个小时的运动,很累。
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签到内容:今天寒冷密云,只适宜到中央公园散散步。
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18楼
发表于: 2020-02-18
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日期:2020.02.18
签到内容:今天仍是寒冷,冷得瑟瑟发抖,不想做运动呢。
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19楼
发表于: 2020-02-19
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ID:sarahyu00
日期:2020.02.19
签到内容:今天天气晴朗,挺适合散步,温暖的阳光晒在身上很舒服。
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