◆▂▂……体育版2月签到●加油,武汉●……▂【评完】▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版2月签到●加油,武汉●……▂【评完】▂◆

刷新数据 楼层直达
懒小咩。

ZxID:10893437


等级: 派派贵宾
配偶: 微光晓晓
结婚0601;上任9.13;周年9.20
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2020-01-27 0
— 本帖被 懒小咩。 执行压帖操作(2020-03-01) —


签到内容

即日起体育定下签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动


签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
  1. 日期:
  2. 签到内容:

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!

签到时间
2020.02.1~2020.02.29



萱花开荼蘼

ZxID:5890199


等级: 热心会员
举报 全看 沙发   发表于: 2020-02-01 0
萱花开荼蘼
2.1
妈妈发低烧了,心里怕怕的,家里没有接触史也没有出门,老天保佑,14度,今天光忙着消毒了,没运动
[ 此帖被萱花开荼蘼在2020-02-02 21:39重新编辑 ]
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萱花开荼蘼

ZxID:5890199


等级: 热心会员
举报 全看 板凳   发表于: 2020-02-02 0
萱花开荼蘼
2.2
今天天有点阴沉呀,在家跳操,一定要增加免疫力
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-02-10

    体育版签到奖励

萱花开荼蘼

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等级: 热心会员
举报 全看 地板   发表于: 2020-02-03 0
萱花开荼蘼
2.3
1到14度,外面很温暖很脏阳光,在家做了有氧运动和力量训练
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萱花开荼蘼

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举报 全看 4楼  发表于: 2020-02-04 0
萱花开荼蘼
2.4
2到14度,阳光正好,今天没有运动,有些疲倦
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萱花开荼蘼

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举报 全看 5楼  发表于: 2020-02-05 0
萱花开荼蘼
2.5
晴空万里,整个城市都沐浴在阳光下,今天全家一起动员起来跳操,对抗病毒
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萱花开荼蘼

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举报 全看 6楼  发表于: 2020-02-06 0
萱花开荼蘼
2.6
降温了,7度,运动了一下午,晚上被体重吓一跳,明天要认真减肥了
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萱花开荼蘼

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举报 全看 7楼  发表于: 2020-02-07 0
萱花开荼蘼
2.7
冷空气来了,3到6度,今天跟直播学了一段saidi,当初比赛日时刷到的音乐,很喜欢。
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萱花开荼蘼

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举报 全看 8楼  发表于: 2020-02-08 0
萱花开荼蘼
2.8
元宵佳节,2到8度,一会继续有氧操
  • 际遇之神

    奖励 2020-02-08

    萱花开荼蘼 荣获派派发帖勤劳奖。奖励2派派币

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萱花开荼蘼

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举报 全看 9楼  发表于: 2020-02-09 0
萱花开荼蘼
2.9
天气晴朗,格外温暖,继续在家运动,有氧加瑜伽
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萱花开荼蘼

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举报 全看 10楼  发表于: 2020-02-10 0
萱花开荼蘼
2.10
今天好暖和呀,阳光也好,只能待在家里上直播课运动了
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萱花开荼蘼

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举报 全看 11楼  发表于: 2020-02-11 0
萱花开荼蘼
2.11
今天12度,多云,继续在家跟着直播做运动,瘦身不能停
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萱花开荼蘼

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举报 全看 12楼  发表于: 2020-02-12 0
萱花开荼蘼
2.12
今天有16度了,春暖花开,好想出去找找春天呀,继续在家有氧运动加新舞
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萱花开荼蘼

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举报 全看 13楼  发表于: 2020-02-13 0
萱花开荼蘼
2.13
今天有点热,穿大睡衣架不住了,还是在家锻炼
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萱花开荼蘼

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举报 全看 14楼  发表于: 2020-02-14 0
萱花开荼蘼
2.14
今天打雷了,闷闷的,下午又是晴天,身体很不舒服,不想运动了
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萱花开荼蘼

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举报 全看 15楼  发表于: 2020-02-15 0
萱花开荼蘼
2.15
气温骤降,下了好大的雪,今天上了一天直播课,不抓紧不行了,一会简单做个tabata
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-02-17

    体育版签到奖励

萱花开荼蘼

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举报 全看 16楼  发表于: 2020-02-16 0
萱花开荼蘼
2.16
雪停了,阳光明媚,屋顶地面都是白色的,今天又是一天网课,来不及直播运动了
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-02-17

    体育版签到奖励

萱花开荼蘼

ZxID:5890199


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举报 全看 17楼  发表于: 2020-02-17 0
萱花开荼蘼
2.17
今天有点暖和呀,背阴面依然有雪,今天恢复运动
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  • 洛竺

    派派币 +10 2020-02-18

    体育版签到奖励

萱花开荼蘼

ZxID:5890199


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举报 全看 18楼  发表于: 2020-02-18 0
萱花开荼蘼
2.18
2到10度,阳光很好,可是不能出去,晚上的有氧有点印度风很喜欢
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萱花开荼蘼

ZxID:5890199


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举报 全看 19楼  发表于: 2020-02-19 0
萱花开荼蘼
2.19
大晴天,13度,应该是很舒服的天气也呀,只能跟着视频练习
  • 际遇之神

    奖励 2020-02-19

    去参加选秀,评委说:你有唱歌的态度,但是没有唱歌的程度。被淘汰,赚到4派派币

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