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— 本帖被 洛竺 执行锁定操作(2020-01-02) —
签到内容
即日起体育定下签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动
签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
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签到内容:
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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发表于: 2019-12-01
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冬天最好的食物应该就是火锅了吧,不能吃太辣的火锅,三鲜的就很好。 天气还不错,有太阳,但是也不是很暖和,比较合适运动,跑步什么的
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发表于: 2019-12-02
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今天好冷,温度零下七八度,都是冰,不合适出门和运动
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发表于: 2019-12-03
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明天还不知道怎么办好,工作会感觉很累,天气很冷,下雪了,有零下七八度,不合适户外运动,容易感冒、
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发表于: 2019-12-04
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今天也还是好冷啊!白天出太阳的时候都是零下的温度。除了在太阳下基本上不好出去,更别说运动了。
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在外面站几分钟都明显感觉到腿冷,零下七八度,这种天气不适合户外运动。
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发表于: 2019-12-06
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快周末了,好好过完周五,然后瘫,真想睡到自然醒啊。天气还是好冷啊,零下七八度到五度,很久没运动了,不合适出门啊
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发表于: 2019-12-07
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十二月的第一周过得好快啊,周末没有睡懒觉的时间,苦恼啊。不是说会升温吗?怎么还这么冷啊,不合适出去运动,到处都是冰霜。
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8楼
发表于: 2019-12-08
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今天没时间吃午饭,随便吃了点零食,下午早早就饿了。今天不是很冷了,五六度,还是可以户外运动的,但是没时间。
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发表于: 2019-12-09
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没能零点后签到,现在赶快弄完吧。天气一般,阳光好,但是风很大,六七度的温度,如果在树林里还是可以运动的,因为风不大,在开阔的地方就不行了。
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10楼
发表于: 2019-12-10
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今天的温度比起昨天没有太大变化,但是总体趋势是越来越冷了,五六度的最高温,出门还是穿最厚的衣服,运动的话不合适在外面,最多在室内吧。
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11楼
发表于: 2019-12-11
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明天双十二了,需要买一些东西,但好像都没折扣。外面好冷啊,早上出门,感觉脚有点冻啊,零下四五度,无法在外面运动,吃了早饭后又吃了个早午餐,花了三十多。
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12楼
发表于: 2019-12-12
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双12呀,好冷啊,零下七八度,出门都是冰,都不想出门啊,在家用健身轴随便滚两分钟吧。
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发表于: 2019-12-13
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周五好难熬啊,买了两杯咖啡撑着,花了三十五块钱。今天天气不是很好,下雪了,零度左右,不合适出门运动。
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发表于: 2019-12-14
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天啊,十二月已经过办了,一年就有这么过去了,太可怕了这时间啊。今天还是冷,零下四五度,车都结冰了,不想出门,更别说运动了。今天想吃火锅或者寿喜锅,买材料花了二百多。
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发表于: 2019-12-15
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今天的温度大概是2到8度,不是很冷,下雨太大了,我刚洗的车,很快就脏得不行了啊,今天不打算运动了,不合适出门运动。
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天啊,快年底了,还有一周的时间,加油吧。今天温度还是1到8度左右,不冷也不暖和,如果能有点太阳就好了,但是没有运动,外面太潮湿,不合适运动
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今天说是有将近十度,但是出来还是觉得腿冷,最低温度肯定有零度以下吧,车窗都结冰了,不适合出门运动
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18楼
发表于: 2019-12-18
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小白兔和积木
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今天的计划居然出错了,太丢人了,唉,赶快过去吧。买菜花了两百多,晚上弄点排骨汤。今天据说温度差别很大,南边几十公里就能高出七八度,我这儿四五度,还是不太暖和,有点潮湿,不合适户外活动。
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19楼
发表于: 2019-12-19
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还有两天,坚持一下吧,今天有点不舒服啊,被冻着了。外面温度两三度,最低零下2度,夜里会结冰,不合适在外面运动
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