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— 本帖被 洛竺 执行锁定操作(2020-01-02) —
签到内容
即日起体育定下签到主题,天气+是否适合运动,按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动
签到格式
注意!跟签到主题无关的回复将直接删除!
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签到内容:
签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤,注意是百分百全勤!额外奖励100pb
注意事项
①每天签到不可少于10字,未满10字将不再提醒,直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到,内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容,如被版主发现将不做提醒,直接删除回复并扣分。且无全勤奖励!!!
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发表于: 2019-12-01
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今天终于不是阴天了,好像还出了点太阳,不过风还是挺大的,适合做户外运动的,就是还是得做好保暖措施的
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发表于: 2019-12-02
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今天挺冷的,不过没有下雨,做户外运动还是带足热水吧,这周还是要抽时间去健身房待待呀
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发表于: 2019-12-03
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今天天气还可以,除了风大,还是微微出了点太阳,虽然不暖和,做点户外运动还是舒服的
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发表于: 2019-12-04
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今天天气还可以,上午的时候还隐约感觉有点 阳光似的,今天做户外运动的还继续做好保温措施吧
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发表于: 2019-12-05
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今天天气不错,下午还出了会儿太阳,可以做些户外骑行的运动。今天去健身房动了动,发现为啥穿两件衣服还是觉得冷呢,看比人短袖短裤的都不冷的,自己真是太弱了
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6楼
发表于: 2019-12-06
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今天白天出太阳了。所以很适合做户外运动的,而且可以骑行好几公里的
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7楼
发表于: 2019-12-07
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今天晴天,太阳不大,还是适合做户外运动的,不过风大,还是要保暖的措施的
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发表于: 2019-12-08
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今天天气一般,阴天吧。做户外运动还是可以的。还是需要穿点厚外套的
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发表于: 2019-12-09
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今天天气挺好的,还出太阳了,所以今天挺适合做户外运动的,还有爬山或者徒步运动的
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发表于: 2019-12-10
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今天还是有太阳,虽然风大还是挺不错的,不管是徒步还是骑行,或者在外面做器械运动还是不错的
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发表于: 2019-12-11
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今天天气不怎么好,阴沉沉的,可以做户外运动,只是做好防雾霾保暖的措施吧
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发表于: 2019-12-12
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今天天气一般,早起的时候看天气以为是晴天,中午却是有点飘着毛毛雨了,不太建议做户外运动,毕竟天儿冷还有大雾,还是去健身房待着吧
[ 此帖被延泽_翡曲TY在2019-12-13 00:48重新编辑 ]
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发表于: 2019-12-13
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今天阴天吧,风还是有点大,做户外运动的话,还是做好防雾霾和保暖的措施吧,冬天还是喜欢待在健身房,虽然人多,但没那么冷了
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发表于: 2019-12-14
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今天还是阴天,今天去健身房待了几个小时,动一动还是舒服的呀,可以做点简单的户外运动的
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发表于: 2019-12-15
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今天早上大雾,大到开雾灯都看不清楚对面来车的情况了,午后就出太阳了,下午还是可以做点户外运动的,冬天就是容易囤肉的季节啊
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发表于: 2019-12-16
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今天早上还是大雾,下午就出太阳了,可惜晒不到太阳,今天做户外运动可以做点骑行,骑几公里还是那酸爽啊
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今天雾霾天,风挺大的,如果做户外运动需要穿厚点的额外套吧,过几天雾霾天过了,应该更加适合做户外运动了
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今天降温下雨了,所以不适合做户外运动的,还是去健身房跑跑步吧
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19楼
发表于: 2019-12-19
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延泽_翡曲TY
12.19
今天阴天,风大,不建议户外运动吧,毕竟还是挺冷的,可以等暖和点了再做户外的
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洛竺
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