◆▂▂……体育版十一月签到●天气+是否适合运动/今后定下这个主题啦●……▂【评完】▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版十一月签到●天气+是否适合运动/今后定下这个主题啦●……▂【评完】▂◆

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洛竺

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现充，偶尔浮
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2019-11-01 0
— 本帖被 懒小咩。 执行锁定操作(2019-12-07) —


签到内容

即日起体育定下签到主题，天气+是否适合运动，按要求签到就行了~
签到内容必须得带上天气加是否适合运动

签到格式
注意！跟签到主题无关的回复将直接删除！
复制代码
  1. 日期：
  2. 签到内容：

签到奖励
①每次回复奖励10pb
②当月签到满31次有效签到为满勤，注意是百分百全勤！额外奖励100pb

注意事项
①每天签到不可少于10字，未满10字将不再提醒，直接删除回复并扣分。
②签到必须按格式签到，内容如果不符合要求直接删除。
③手机党可以直接回复日期和内容。
④请勿复制其他版块签到格式及内容，如被版主发现将不做提醒，直接删除回复并扣分。且无全勤奖励！！！

签到时间
2019.11.01~2019.11.30



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延泽_翡曲TY

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举报 全看 沙发   发表于: 2019-11-01 0
延泽_翡曲TY
11.1
今天阴天，偏凉，今天做户外运动还是要做好保暖吧，最近健身房的跳操课程不多，挑时间上吧
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-11-04

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浮生未歇~~~~桜色舞うころ
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举报 全看 板凳   发表于: 2019-11-02 0
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11.2
今天上午阴天，下午还出了会儿太阳，温度不高，户外跑跑步，或者晚饭后散散步也是蛮舒服的
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-11-04

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举报 全看 地板   发表于: 2019-11-03 0
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11.3
今天阴天，户外还是有点冷，做运动还是去健身房吧，有时间练练动感单车啥的吧
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-11-04

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举报 全看 4楼  发表于: 2019-11-04 0
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11.4
今天一整天都在下雨，不适合户外运动了，只能去健身房跑跑步，动动了。下雨让流浪的狗狗都没地儿睡了，好心酸啊
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-11-05

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举报 全看 5楼  发表于: 2019-11-05 0
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11.5
今天一直下雨，适合待在健身房跑跑步，跳跳操，练练背部力量吧
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-11-06

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举报 全看 6楼  发表于: 2019-11-06 0
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11.6
今天上午还下着雨，下午就放晴了，虽然没什么阳光，不下雨真的要好些，下午可以户外跑跑步啥的。天气渐冷，还是注意保暖吧
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-11-07

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举报 全看 7楼  发表于: 2019-11-07 0
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11.7
今天天气不错，中午还出了太阳，户外打打球，跑跑步各种运动，还是蛮不错的。这周没去健身房，就自己动动了

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-11-07

    吃月饼吃到金戒指卖得5派派币
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-11-08

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举报 全看 8楼  发表于: 2019-11-08 0
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11.8
今天天气阴阴的，还雾蒙蒙的，如果做户外运动还是做好防雾霾的准备吧。这周都没时间去健身房了，只能在家动动吧
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-11-11

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举报 全看 9楼  发表于: 2019-11-09 0
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11.9
今天天气不怎么好，下午还下了会儿雨，刚好健身房这几天也在搞活动，可以多去做做器材和跳跳操吧
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-11-11

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举报 全看 10楼  发表于: 2019-11-10 0
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11.10
今天还是阴天雾蒙蒙的，外面的风有点大，做户外运动需要做好保暖装备
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-11-11

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举报 全看 11楼  发表于: 2019-11-11 0
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11.11
今天还是阴天，不过做户外运动还可以的，发现在公园或者体育场跑步的人还是不少的
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-11-13

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举报 全看 12楼  发表于: 2019-11-12 0
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11.12
今天白天天气还行，晚上下起雨来，遛弯到半路立马往回走了，白天还是可以做做户外运动的
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-11-13

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举报 全看 13楼  发表于: 2019-11-13 0
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11.13
今天天气一般吧，还是适合户外骑行的，希望后天能够一切顺利吧
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-11-14

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举报 全看 14楼  发表于: 2019-11-14 0
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11.14
今天难得出了太阳，做户外运动挺不错的，户外骑行真带劲的，就是风大，还是需要做好保暖吧，希望明天顺利过关吧~
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举报 全看 15楼  发表于: 2019-11-15 0
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11.15
今天没有出太阳，也比昨天冷，坐在房间里，门打开风对着吹好冷的，今天做户外运动还是需要做好保暖的

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-11-15

    延泽_翡曲TY卖身葬小强赚到5派派币
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举报 全看 16楼  发表于: 2019-11-16 0
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11.16
今天阴天，有点阴冷，明天好像要下雨了，今天做户外运动还是可以，骑行的话需要做好防风保暖的
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举报 全看 17楼  发表于: 2019-11-17 0
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今天上午还出了太阳，下午就乌云阴天，感觉下一秒都要下雨似的，今天还是不适合做户外运动，去健身房待待吧
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举报 全看 18楼  发表于: 2019-11-18 0
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今天一直阴雨绵绵，不适合做户外运动，而且下雨降了好几度，需要裹上大衣和羽绒服了，还是去健身房撸撸铁吧
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举报 全看 19楼  发表于: 2019-11-19 0
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11.19
今天挺冷的，虽然没有下雨，但温度降了好几度了，做户外运动还是要做好保温工作，这个时候去健身房仿佛更舒服些
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