『派 派 活 动 区』减肥健身（4.14-4.20）_派派后花园

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[日常活动] 『派 派 活 动 区』减肥健身（4.14-4.20）

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回到夏末之初

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执笔之间，种种前尘往事，终于散若云烟：阿紫的新文《飞凰引》已完结，豆瓣也能看ヾ(•ω&a ..
举报 全看 使用道具 楼主   发表于: 2019-10-30 0
— 本帖被 多罗明溪 执行加亮操作(2020-04-21) —



【活动内容】
时间过得好快，一眨眼2020的春天也快过完了，
正所谓一月肉更肥，二月不知谁，三月四月不减肥，五月六月徒伤悲，
夏季即将到来，到了穿裙子的季节，这个季节对于胖MM来说有点尴尬，于是减肥是女人一生的事业。而且这项事业几乎是不分四季,不分年龄,不仅是贯彻50年不动摇的事业,而是要贯彻终生的事业。

本期活动大家就来说一说减肥健身那些事吧


回复内容须原创！！！

【回复格式】

复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 减肥健身：（30字以上）



【活动时间】
2020年4月14日——2020年4月20日

【活动奖励】
每个合格回复奖励奖励5PB，全勤奖30PB，≥5天奖励15PB
全勤可得活动主宰勋章积分1.5分，参与次数≥5次，可得活动主宰勋章积分1分，其余情况没有积分。
·签到的最后一日请将自己的全勤签到链接一起放上
全勤最后一日，没有内容，只有ID以及链接的一律不得分，请大家注意！
【活动主宰】勋章积分，评分人员将不再另外提醒，请在申请勋章时候，请自行统计

【注意事项】
1、不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分，非原创不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、与主题无关或明显凑字数的内容不计字数。
5、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。



【派派活动区·专用】

[ 此帖被多罗明溪在2020-04-15 11:19重新编辑 ]
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人生天地间，忽如远行客
举报 全看 沙发   发表于: 2020-04-15 0
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4.15
在学校的时候有同伴一起每天和舍友早起跳绳，很是积极的跳了一段时间，忘记怎么放弃了。
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  • 暮辞朝

    		 派派币 +5 2020-05-05

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举报 全看 板凳   发表于: 2020-04-16 0
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4.16
也不知道跑步会不会瘦毕竟也只跑了一段时间，没瘦下来过，只有一个人锻炼实在提不起劲没坚持下来。
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  • 暮辞朝

    		 派派币 +5 2020-05-05

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举报 全看 地板   发表于: 2020-04-17 0
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4.17
还是读书的时候做过一段时间的仰卧起坐，效果还是很不错的，那段时间腹部小了好多，可惜忙了一段时间后放弃了。
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  • 暮辞朝

    		 派派币 +5 2020-05-05

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举报 全看 4楼  发表于: 2020-04-18 0
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4.18
管不住嘴，还不爱动每天最多下楼溜达一圈，整个死宅，现在还又胖了，觉得可能这辈子可能跟瘦无缘了，不过为了健康每天有跳那么会儿绳。
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  • 暮辞朝

    		 派派币 +5 2020-05-05

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举报 全看 5楼  发表于: 2020-04-19 0
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4.19
之前嫌弃手臂太粗举了两天的水瓶，然后又没有然后了，做了几天深蹲同样也没了下文，没毅力的家伙真是干什么都不行啊。
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  • 暮辞朝

    		 派派币 +5 2020-05-05

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举报 全看 6楼  发表于: 2020-04-20 0
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4.20
下过好几个健身APP，结果没跟着练几天就被卸载了，跟不上节奏还是自己慢慢来吧，瘦不明显至少身体好点。
https://www.paipai.fm/r7672228u11862955
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  • 暮辞朝

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    『派 派 活 动 区』日常活动参与5天以上，可获得勋章1积分。

  • 暮辞朝

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