最近2次喉咙疼声音就会沙哑,好担心总有一日会变成哑巴_派派后花园

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[家长里短] 最近2次喉咙疼声音就会沙哑,好担心总有一日会变成哑巴

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rinoa5222

ZxID：16555185

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等级: 热心会员
这世界里、这宇宙里，唯有你触手可及，活色生香。-------天竺奇谭.湿婆。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-10-09 0
某公司的客服，职业病，天天要说话8，9个小时，
今年开始只要喉咙疼，然后再工作一日，嗓子就破了，声音沙哑。
不知道姐妹们有没什么好的日常推荐，好怕以后每次都这样，嗓子废了。
不敢辞职，背着房贷。
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这世界里、这宇宙里，唯有你触手可及，活色生香。-------天竺奇谭.湿婆
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misia1984

ZxID：12866676

10033鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
身体欠佳，少上，感谢理解
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-10-09 0
我也跟你一样客服，受着夹板气，你喝点黄芪泡罗汉果试试，平时补气补血，话说太多伤身
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口十心

ZxID：14850312

90123鲜花 4鸡蛋

等级: 派派文编
配偶: 公子伴花失美
5-26/6-23，这里是阿思呀
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-10-09 0
天天胖大海，板蓝根，念慈菴，说话的时候呢，尽量不要用嗓子说话，用丹田，这个需要练习一下的~
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JS家的猫

ZxID：24238974

7鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
1993-2013
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-10-09 0
好像这是职业病来着，平常适量摄入些对嗓子好的保健品或者药物，看看能不能缓解不适。

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-10-09

    JS家的猫路遇贵人，得4派派币
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kurlinda

ZxID：14081361

270392鲜花 41鸡蛋

等级: 派派活动专员
配偶: 我思想纯洁
事情会做完的，世界会完蛋的。
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-10-09 0
骑驴找马，多喝水，早点休息，作息规律，多吃水果
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纹枷善

ZxID：13788543

317鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
努力姑娘
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-10-09 0
我也当过客服 耳鸣喉咙痛，又头晕
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小白兔和积木

ZxID：54271495

75111鲜花 2鸡蛋

等级: 派派版主
925周年520转正620复活，小说素材诗词合金心情海淘
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-10-09 0
听说很多播音员可以不用嗓子说话
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桃瑾

ZxID：78948371

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等级: 派派发书人
配偶: 青城聿
【4.1CP】【7.20派派】【8.10家族】【9.18生日】【12.8注册】  —不补番—
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-10-09 0
药店买润喉糖  
我之前很难受的时候吃过一次 感觉很有效
或者你买个小蜜蜂
乐~
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麓海寄雲。

ZxID：66918216

102669鲜花 0鸡蛋

等级: 美工组
配偶: 霁月時雨。
学会自洽，不为难自己。
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-10-10 0
学学气息发声吧，减少嗓子的压力。
平时注意保养，少吃刺激性的东西。
还有，多喝水。
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明月中天

ZxID：7708832

3972鲜花 0鸡蛋

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你看一晃两三年，匆匆又夏天
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-10-10 0
只能说多喝水
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蓝江月

ZxID：11772785

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等级: 小有名气
生活不易，努力前行
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-10-10 0
这工作很伤身体的，有点火全往你身体上发，你就火大了。嗓子真要注意，我有几次都发不出声了，光张嘴，声都在胸里，发不出。我感觉喷剂，“金喉健”好的快点，还有“清咽滴丸”，就是难吃，还有“响声丸”。哎，保重。
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