【每日话题】用什么办法能让自己早睡（12.3）_派派后花园

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[每日话题] 【每日话题】用什么办法能让自己早睡（12.3）

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明月中天

ZxID：7708832

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你看一晃两三年，匆匆又夏天
举报 只看该作者 60楼  发表于: 2019-12-04 0
我最近都是11点前睡的，强制要求自己10点半左右得洗漱完躺在床上，然后关手机关灯= =
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-12-12

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dannia9

ZxID：3804338

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意随流水达,心与白云间
举报 只看该作者 61楼  发表于: 2019-12-04 0
这两天感冒了，吃了感冒药就想睡觉，上午上班睡着了，下班坐车回家又睡了一路，我感觉感冒药对我来说特别管用。平常都是12点多睡觉，这两天9点多就睡了，不过不感冒的时候怎么早睡我也不知道啊！
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-12-12

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小榻琴心展，长缨剑胆舒。
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白依然

ZxID：1460959

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等级: 职业撰稿
举报 只看该作者 62楼  发表于: 2019-12-04 0
每天都睡的很晚受不了自己了，难得昨天睡得稍微早一点点。想去买个蒸汽眼罩试一试，之前用了一个礼拜的一次性眼罩，感觉还可以的，带上去没多久就睡着了，但是还是要控制住睡前少玩手机才有用~
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-12-12

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violajx

ZxID：410556

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咚咚锵
举报 只看该作者 63楼  发表于: 2019-12-04 0
睡前泡脚，不要玩手机，千万不能玩手机，玩手机没办法早睡啊！
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-12-12

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ljiaoer

ZxID：790979

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茫茫人海中，谁是谁的谁......
举报 只看该作者 64楼  发表于: 2019-12-04 0
电脑想办法设置成强制自动关机，手机也设成自动关机。
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-12-12

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Ⅵ歲嘞

ZxID：9738043

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配偶: 桑暖
举报 只看该作者 65楼  发表于: 2019-12-04 0
不能早睡，早睡了醒得更早，不能更坑的作息，
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  • 舞矽

    		 派派币 +5 2019-12-12

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