本人很懒，坐到那里就不想动弹那种
可是不动弹就会产生很多问题
首当其冲的就是身体出问题了，抵抗力下降
老妈和我一样，也是能坐着不站着，
能躺着不坐着，所以老妈身体出现严重的问题
从老妈住院我就在想一定要锻炼身体
出院后我就开始了每天监督老妈的早晚锻炼
每天三次出去溜达，能不在家就不在家待着
外面空气好，人还能接地气，对身体有好处
老妈锻炼几天就感觉身体硬棒了
现在每天上午下去和三姑溜达
下午吃完饭睡一觉，出去坐楼下和大家聊天
晚上吃完饭就下楼溜达一圈，再坐会儿
一天的运动也挺好的，不过我的运动量就少很多了
我最多每天下去一次在小区里溜达，
不过每天都会下去买菜，也算锻炼了
前几天又把几年没骑的自行车找出来
擦干净了，准备以后出去买菜，或者办事近的就骑它了
既环保又锻炼身体了，当然也省油钱了，哈哈
