熬夜_派派后花园

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[家长里短] 熬夜

 刷新数据 楼层直达
缤纷。

ZxID：73080623

710鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-06-10 0
其实最近没有找到特别感兴趣的小说
但是都这个点了该睡觉了就是不想放下手机
也不知道自己在做什么的东翻翻西看看
戒掉熬夜有什么好办法呢

大家住的地方噪音大吗，
总觉得外面的不知道是不是大车好像一直在呼啸而过

睡觉会关门窗吗
不关吧觉得没有安全感关了吧又觉得闷热然而又觉得没有到开空调的程度
可真是纠结啊
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千里心

ZxID：12199802

3132鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-06-11 0
我不得不关门窗，怕蚊子、老鼠进来，现在温度晚上睡觉还行，没有开吊扇更没有开空调，只点蚊香，效果还可以，我现在虽然很难做到一点夜都不熬，但基本睡得比较准时，第二天精神好多了，熬夜让身体很多器官都变衰弱了，人只有生病了才会改过来。
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云绢

ZxID：13422448

1558鲜花 0鸡蛋
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经不住似水流年，逃不过此间少年。
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-06-11 0
熬夜早已成为习惯，其实挺想戒掉的，早睡早起身体好，可是控制不住啊
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书睿桐

ZxID：8699712

8090鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
我明天一定会暴富的！
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-06-10 0
睡眠耳塞了解一下，蛮好用的，塞好了起码能挡住百分之六十的声音。
还有睡眠不好可以试试看你最不喜欢的科目。例如我最讨厌数学，每次数学课就贼困，喝咖啡都没用
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最爱猫儿

ZxID：11151581

6995鲜花 0鸡蛋

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充满斗志每一天
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-06-10 0
推荐一个新时代，新地府，可萌了
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YAURU

ZxID：12155958

2525鲜花 0鸡蛋

等级: 原创小说盟
洁癖党。腐女子。戀聲癖。
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-06-10 0
特別難，尤其是想到還有小說沒看的時候
寧缺毋濫。始終如一。
我與夏風皆過客 惟願博肖攬星河
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七月ぃ

ZxID：8538297

16810鲜花 0鸡蛋

等级: 心情特派员
配偶: 安生ぃ
大家好我是纯纯，我老婆是阿浪
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-06-10 0
熬夜戒不掉啊，要上班但是熬夜照样熬，然后到周末补觉
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虫与

ZxID：10589917

1鲜花 0鸡蛋
等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-06-10 0
本身就是喜欢熬夜，换了工作后还得上夜班，生活作息更加乱了，感觉自己没救了。无论白天还是晚上我都不开窗，只是偶尔开开通风，家外面是一个正在建商品楼的工地，每天都吵死了！！
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多罗明溪

ZxID：10430355

22686鲜花 3鸡蛋

等级: 派派版主
越来越好！9.3日上任！
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-06-10 0
晚上都一直有噪音啊！我会开窗户睡觉
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爱因斯塔

ZxID：12046706

772鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
人生漫长，务必善良。
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-06-10 0
感觉自己老了，熬不了夜了。。蹦迪都不行
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s9f9f

ZxID：13232662

0鲜花 0鸡蛋
等级: 略知一二
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-06-10 0
噪音有一点，但是还好。
临睡就少看手机，我现在是手机放一边充电，看起了电纸书……会好一点，一般十几分钟就想睡了
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blackcatelf

ZxID：14704600

1463鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
何以解忧，唯有暴富
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-06-10 0
千万不要熬夜...一熬夜我经期就不正常...晚上睡眠轻的话试试耳塞
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howtofly000

ZxID：2904076

279鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-06-10 0
不管怎样不能熬夜啊
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好次的番茄

ZxID：1708118

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
永远年轻，永远热泪盈眶
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-06-10 0
关灯，然后看着房间里黑暗的角落，过一会眼睛就会累得闭上了，什么也不要想，很快就能睡着了
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十七画生

ZxID：14098279

1604鲜花 0鸡蛋
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学而不思则罔，思而不学则殆。
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-06-10 0
不要:熬夜，身体不好
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长清

ZxID：539670

3303鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
愿日后事简人闲,尝遍天下美食,睡至日上三竿,人间至乐也。
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-06-10 0
没有小说就睡得早 除非有电视剧或者小说 就开始熬夜 总想着看完这段就睡觉 然后这段就是段了又段 断不开了
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豆太

ZxID：8905265

12414鲜花 1鸡蛋

等级: 热心会员
愿派派永久长存别希望突然有一天没有文看，最后希望有一部好的服剧看
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-06-10 0
没噪音根本听不到晚上安静的很
[img]http://l.paipaitxt.com/118851/10/12/19/101_8905265_c79289ae2
b44e4b.gif[/img]


欢迎大家来橙子主播http://www.laifeng.com/room/971
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玲珑剑22

ZxID：18176092

57654鲜花 0鸡蛋

等级: 书友联盟成员
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-06-10 0
千万不要熬夜对身体不好，现在年轻不觉得，到了老了这不舒服那不舒服就晚了给自己强制定个时间到了那个点就睡觉哪怕睡不着在床上躺着也行。
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angel111000

ZxID：7519458

20444鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-06-10 0
戴上耳机听着音乐。。10分钟不到我就能睡着。。。
最爱热心市民金先生~
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Komorebii

ZxID：14072778

841鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-06-10 0
晚上不看书，就是刷抖音，唉
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