『派 派 活 动 区』小暑（7.7-7.9）_派派后花园

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[小型活动] 『派 派 活 动 区』小暑（7.7-7.9）

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-05-31 0
小暑

【前言】
小暑(Lesser Heat)，二十四节气之第十一节气，每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑；暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。

【活动内容】
小暑代表天气开始炎热啦，都说夏天是进补好时节，来说一说自己的养生之道吧~

【回复格式】
复制代码
  1. ID：
  2. 日期：
  3. 小暑养生：（30字以上）


【活动时间】
2019年7月7日 —— 2019年7月9日

【活动奖励】
合格的回复可获得10PB。
另外可以获得活动主宰0.5积分。

【注意事项】
1、不允许大小号同时参加。
2、不按照格式回复，一律不得分，非原创不得分。
3、非活动时间内回复不得分。
4、与主题无关或明显凑字数的内容不计字数。
5、本活动最终解释权归活动区所有
有疑问请站短楼主以及版主进行咨询。

【派派活动区·专用】轻尘·制
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kennyasa

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内观其心，心无其心。
举报 只看该作者 204楼  发表于: 2019-07-09 0
kennyasa
7.9
小暑过后，天气越来越热啦，这个时候可以多喝点绿豆汤，我们家煮绿豆汤一般都不放糖的，味道也超级好喝，是食物的本味～
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  • 白露兮

    		 派派币 +10 2019-07-11

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千里心

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举报 只看该作者 203楼  发表于: 2019-07-09 0
ID：千里心
日期：7.9
小暑养生：（30字以上）夏天因天气炎热，人们往往喜欢冷饮解渴，贪凉避热，这就造成了脾胃的损伤，所以夏天要养护脾胃去湿，不要吃冷饮喝凉水，生吃凉性食物瓜果，要多喝温水，热水，西瓜最好是三伏天吃，夏天属火又多湿气，饮食上有“苦可燥湿”，适当多吃点苦瓜，或者是甘淡利湿的冬瓜、黄瓜、茄子、豆角、四季度，丝瓜等，因夏日纳凉饮冷比较多，需要扶持脾胃阳气，可以多吃点葱姜蒜温散寒湿，尤其是多吃点姜比较好，中医不是有一句话叫冬吃萝卜，夏吃姜，就是这个道理，我一般会在商场多买点小零食生姜片上午吃，因为上午的阳气比较旺盛，还有就是中午尽量睡一个小时，养足心气，缓解疲劳，如果要吃冷饮解渴，最好煮一些酸梅汤喝，酸梅汤一直就是中国古代夏天最佳饮品能健脾开胃，消食理气，解暑清热降火，还有就是夏天也要适当运动一下，一般早上五六点到外面快走一个小时，或者爬两遍我们这里的矮脚山。
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  • 白露兮

    		 派派币 +10 2019-07-11

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无书

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举报 只看该作者 202楼  发表于: 2019-07-09 0
ID：无书
日期：7.9
小暑养生：（30字以上）女生白天可以喝点红枣枸杞茶，补血养气，可以天天喝，面色黄蜡的人喝了会脸色红润起来，都是常见的东西，家里基本会常备
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  • 白露兮

    		 派派币 +10 2019-07-11

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卿已长发及腰，良辰嫁我可好？待你青丝绾正，铺十里红妆可愿？
君已沙场凯旋，吉时娶我可好？待你宝刀归鞘，卸战甲归田可愿？
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似水流华

ZxID：8391583

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举报 只看该作者 201楼  发表于: 2019-07-09 0
ID：似水流华
日期：7.9
小暑养生：满大街的烧烤出摊了，满处烟熏火燎，烧烤属于急火烤制，寄生虫杀不死，尽量少去吃吧
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  • 白露兮

    		 派派币 +10 2019-07-11

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那条渊远流长的河，自出生开始，就一直陪伴着我


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henes

ZxID：13999464

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举报 只看该作者 200楼  发表于: 2019-07-09 0
ID：henes
日期：7.9
小暑养生：肠胃不太好的人一定不要贪凉喝冻酸奶，要不然就会像我一样一整晚都在拉肚子。
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  • 白露兮

    		 派派币 +10 2019-07-11

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xuht3

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举报 只看该作者 199楼  发表于: 2019-07-09 0
— (白露兮) 回复要求字数30字以上，该回复字数19，不符合要求，无奖励 (2019-07-11 09:02) —
ID：xuht3
日期：7.8
小暑养生：煮绿豆糯米粥，消暑必备。不要放白糖啊！怕胖哦~~
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米饭730c6

ZxID：58806341

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我终有一天，离你而去。——致，我无处安放的肥肉~
举报 只看该作者 198楼  发表于: 2019-07-09 0
ID：米饭730c6
日期：219.07.09
小暑养生：每天起床第一杯水，加点蜂蜜，甜甜的滋润胸腹，简单的三明治，加上多多的蔬菜。坐在办公室，沏上一杯普洱，养胃消火。晚上回家，简简单单的做杯果汁或蔬菜汁，不仅减肥，还清清一天的油腻，一月过后，瓦擦。。。。瘦了，哈哈哈哈哈

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-07-09

    被人挖了个坑埋下去，损失医药费派派币3
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  • 白露兮

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echo茶

ZxID：13815037

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等级: 文学大师
举报 只看该作者 197楼  发表于: 2019-07-09 0
ID：echo茶
日期：7.9
小暑养生：（30字以上）夏天要少吃冰的，喝点银耳莲子羹，泡点百香果柠檬蜂蜜茶，又可以当果汁喝，又能解暑。
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  • 白露兮

    		 派派币 +10 2019-07-11

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acbob

ZxID：13796437

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迁盛暖花莫折，矢与诗者莫忘。
举报 只看该作者 196楼  发表于: 2019-07-09 0
acbob
7.9
今天赶到小暑的尾巴了，来签签
夏天其实吃冰棍喝酸梅汤吃西瓜吃西瓜吃西瓜，用勺挖，敲爽的！
就像冬天吃秋林红肠用电饭锅蒸，然后一整个放在碗里和米饭一起咬着吃，这才是正确的吃红肠方式，敲爽的！
还有一样——雀巢冰爽茶！
其实已经好几年没有喝了，但是一直记得当年冲好，放在冰箱里冰镇过的感觉，敲爽的！
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  • 白露兮

    		 派派币 +10 2019-07-11

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sarahjli

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做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，很多事情不过是听的人记住了，说的人早忘了。
举报 只看该作者 195楼  发表于: 2019-07-09 0
ID：sarahjli
日期：7.9
小暑养生：（30字以上）虽说小暑过后 天气就该炎热了。。。但是今年的天气特别奇怪，我们这里仍然阴晴不定。。。好吧，来说说养生吧，我认为即使是夏天，也不能忘了泡脚，天天泡脚，胜过吃药嘛~饮食上最好还是清淡为主，并且现在人们对养生越来越注重了，就有说，夏天少吃凉食或者不吃，冬天才会好过一些。
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  • 白露兮

    		 派派币 +10 2019-07-11

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婉卿。

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举报 只看该作者 194楼  发表于: 2019-07-09 0
婉卿。
7.9
我家没有补的这一说，就该吃吃该喝喝，不过今年确实挺凉快的，一直下雨，没以往那么炎热，舒适，其他地方要注意避暑啊~
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  • 白露兮

    		 派派币 +10 2019-07-11

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yiyi_121

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举报 只看该作者 193楼  发表于: 2019-07-09 0
ID：yiyi_121
日期：7.9
小暑养生：（30字以上）炎炎夏日  作为一个爱吃的人 最近沉迷运动健身开始不爱吃辣 只喝白开水 不吃冰凉的东西  这个夏天是半辈子最养生的一个夏了 不过这样之后感觉挺好的  PS 夏天一定要防晒  

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-07-09

    在网上冲浪时,在汽车人的帮助下杀掉了电脑病毒，增加2派派币
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  • 白露兮

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lijingxian

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举报 只看该作者 192楼  发表于: 2019-07-09 0
ID：lijingxian
日期：7.9
小暑养生：（30字以上）“热在三伏”，此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。
天气热的时候要喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用，多吃水果也有益的防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。
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  • 白露兮

    		 派派币 +10 2019-07-11

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showlass

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爱娃爱工作，不奶茶不咖啡
举报 只看该作者 191楼  发表于: 2019-07-09 0
showlass
2019年7月9日
蔬菜要吃够一斤，其中一半是深色的。臣妾做不到啊。丁香医生说，含钙比牛奶多的是小油菜毛豆和荠菜，花椰菜维C超柑橘，西蓝花维A最丰富的；吃起来
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  • 白露兮

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zlxtxxf

ZxID：2324099

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举报 只看该作者 190楼  发表于: 2019-07-09 0
ID：zlxtxxf
日期：7.9
小暑养生：（30字以上）多吃清淡的蔬菜，少吃肉和其他油腻的东西，注意防晒不要中暑，少吃生冷食品。
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  • 白露兮

    		 派派币 +10 2019-07-11

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透明的小小酥

ZxID：8537239

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话说我一直觉得叫X苏，比较苏X好听多了……
举报 只看该作者 189楼  发表于: 2019-07-09 0
ID：透明的小小酥
日期：7.9
小暑养生：（30字以上）防晒擦一擦，很重要。最近喝了些菊花茶，薄荷茶，夏天还是要多补水，也要吃点盐。雪糕还是少吃的好，西瓜可以稍微冰镇一下就吃，不要吃太凉的。
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  • 白露兮

    		 派派币 +10 2019-07-11

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啊~啊~总觉得大家都在一个可以称之为“温水煮青蛙”的世界里……
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YY恶魔神

ZxID：9817325

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举报 只看该作者 188楼  发表于: 2019-07-09 0
ID：YY恶魔神
日期：7.9
小暑养生：年纪轻的时候一年四季都在 吃雪糕，现在即使是35度的夏天，也坚持喝热水泡茶喝，我已经半年没吃雪糕了，冰箱的冷饮也很少喝。
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  • 白露兮

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轻声低语

ZxID：13677025

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我们的目标是————物价下跌
举报 只看该作者 187楼  发表于: 2019-07-09 0
ID：轻声低语
日期：7.9
小暑养生：（30字以上）女生多吃点红枣阿胶补血的，还有红豆薏米美白去湿。桂圆坚果也总在吃，优质脂肪。还有什么？哦，豆浆，对女生好。不要吃辛辣油腻食物！不要吃辛辣油腻食物！不要吃辛辣油腻食物！重要的事情说三遍。对胃真的不好。
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  • 白露兮

    		 派派币 +10 2019-07-11

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30岁前有钱花 很快乐 30岁后有钱花 更快乐
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碧轻尘

ZxID：8773726

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你在 我就不走
举报 只看该作者 186楼  发表于: 2019-07-09 0
ID：碧轻尘
日期：7.9
小暑养生：（30字以上）小暑养生吃三瓜~西瓜、冬瓜和苦瓜。好像苦瓜才是重点，不过我选择西瓜~少吃冰淇淋，空调不吹太凉~现在照顾好自己，将来才不会受苦呀！
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  • 白露兮

    		 派派币 +10 2019-07-11

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