我觉得我的自律要从放开手机做起。
手机真的占了我太多太多时间了，真的想把我的手机藏起来，然后，然后让我自己也找不到。
Emmm
我可能是被拿手机强迫症逼疯了，嘤嘤嘤，亲，请放开那个手机。
明明我真的想放开手机，然后手会不由自主的去摸一摸，心塞啊，想剁手。
昨天晚上说好的早点睡呢，然后晚10点准时上床碎觉，结果在床上躺了1个多小时，硬是没睡着，因为我还时不时刷刷手机。
再过了一会儿，我又拿起了手机，结果吓我一大跳。
我的XX竟然发微信好友通过验证。
心方方，我觉得我再不放下手机，我可能要狗带辣。
然后强迫自己入睡，后面也不知道什么时候睡着的。
结果今天早上还是7点多才醒，唯一觉得安慰的是起床后还蛮精神的。
立下一个Flag，从2019年5月23日起，我一定做到自律，早起早睡，限制拿手机的时间，限制开电脑的时间。
布吉岛立Flag有木有用啊，但是窝还是想试一试。
也许明天开始窝就会执行呢。
明天又是新的一天。

大家都是放纵的人哈，自律真的很难啊

加油，自律使你自由~

握爪  一度想过用老人机 但是因为上班打卡要用就不了了之了~~~但是自律这个是真的坚持好难

我也要开始戒手机！！

地板的办法不错啊

最好放远一点，插着充电，这样就不会玩了。睡不着就找本书看看

直接关机才可以的

我每天都说再不玩了，从没就做不到。

很重要啊，从明天起要做个洒脱之人

我也想 可是人就是这样。。。哎

加油一定可以的

我我本来手机是挂脖的，走路就拿起来老，后来觉得不太对，感觉有点沉迷手机，就换掉了挂脖，改成了指环扣，这下好了，清净了，晚上手机放到床后面，老远充电，不会想去看看了

给你安利一个软件，sleep town 这个软件只要你每天在你所设定的时间之前开启然后睡觉，就可以自动造一栋小房子。但是一旦开始造了你又玩手机了，房子就会垮掉。以此来督促自己的睡眠～

我也很想做到自律，我朋友告诉我，只要一个自己非常非常想实现的目标时，就会做到；另一个朋友告诉我，做到自律要慎独！与你共享。

加油。可以的。