如何克服自己不想上班,觉得上班很难过的心理_派派后花园

用户中心 游戏论坛 社区服务
发帖 回复
阅读:1328 回复:53

[疑问互助] 如何克服自己不想上班,觉得上班很难过的心理

刷新数据 楼层直达
yiqiushan

ZxID:14219438

等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-05-19 0
    楼主工作挺忙,也有压力,所以就超级不想上班。一到周末晚上心情就很差,很焦虑。每个工作日也觉得很难受,就是那种很大压力,胸口有石头压着的感觉,感觉很痛苦。
   求问大家如何面对压力很大,很累的工作,如何调整心态的呢?楼主真的感觉有很大的焦虑和恐惧
落花夕去

ZxID:10965508

等级: 热心会员
越长大越孤单,越长大越不安、
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-05-19 0
我也是  但是为了买好吃的好喝的买好看的衣服  只能忍了  毕竟我家里没矿
891633

ZxID:10154125


等级: 热心会员
she wants to play hearts
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-05-19 0
换工作,觉得压力大多半是不喜欢这个工作。真心喜欢也不会觉得累了。
别说什么生活所迫之类的,现在大家的工作选择权都多了,又不是只有这么个工作。
自己衡量是命重要还是工作重要吧!
  • 际遇之神

    惩罚 2019-05-19

    在派派见到了心爱的作者大大,口水流了一地,“污染环境,扣派派币4

lixin_0229

ZxID:11295539


等级: 热心会员
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-05-19 0
克服不了,现实会告诉你没钱了,哈哈哈
晏方知

ZxID:2778340


等级: 热心会员
时光跌跌撞撞,季节来来往往。
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-05-19 0
还是月薪不够高啊୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭

熙落

ZxID:403575

等级: 热心会员
。。。
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-05-19 0
工作的压力,生活的压力,好想辞职啊,可是太怂,同问如何调节

楼主留言:

就是啊!!!感觉要努力调整心态,不管其他人的看法,混一天是一天了

随,遇而安…

ZxID:22717214

等级: 自由撰稿
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-05-19 0
为了生活加油吧。尽量下班了不要太去在意工作中的事,放松心情加油

楼主留言:

就是就是,下班隔离工作很重要!!!

我爱中行

ZxID:751430

等级: 热心会员
往后余生,幸福安康!
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-05-19 0
没办法,现在的上班族都是这种压力。只能自我调节。加油!

楼主留言:

嗯嗯,看来大家也会感受到压力啊!!!努力调整自己的心态

多罗明溪

ZxID:10430355


等级: 派派版主
越来越好!9.3日上任!
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-05-20 0
没钱无法生存啊。还有如果可能也可以换工作。
rainbow丶91b2

ZxID:20844447

等级: 文学俊才
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-05-20 0
当你的钱包空空,估计就有上班的心情了
司凌。

ZxID:9742737


等级: 派派版主
配偶: 此微夜
原名:独爱穿越。
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-05-21 0
已审核。
我觉得 ,还是要衡量一下,你目前的工作收入是不是值得你承担这份压力,
如果不值得,那趁早换工作。
如果值得,那只能自己调节,
因为但凡收入高点的工作都是要承担很大压力的。


narrissis

ZxID:255656

等级: 热心会员
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-05-21 0
我去年的时候,也是这样的心态。办公室里面几个同事整天阴阳怪气地说话,打哑谜,我什么都听不懂,她们隐瞒了我很多重要的信息,导致我技术证书整整四年都没有注册,浪费了时间,还经常嘲讽我没有对象之类的,总之很难过。工作压力其实不算大,但是随时都有人来把自己的工作推给我,然后我做得好了,是别人的功劳,做得不好,全是我的错。当时每天上班都很痛苦,下班听到电话或者微信的声音就神经质,胃痛到去医院,发现溃疡严重,很多时候回家都要哭。想辞职,但是说实话,自己能力自己也知道,也不如刚工作的人有热情,再找个工作多半也比现在好不了多少。
今年很凑巧,在公司里面有其他职位空缺,我就申请调动了,虽然要学不少专业技能,但是换了一个环境,感觉好多了,要打交道的人也少了,虽然没有换公司,但是总体来说,我自己感觉自己处境好了不少,至少不胃痛了。慢慢也学会下班之后装死,不是紧急的微信不回。
亲身经历,希望能给楼主一点参考。
  • 际遇之神

    奖励 2019-05-21

    narrissis帮助哈利打败伏地魔 得到2派派币

lukala16

ZxID:56035355

等级: 热心会员
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-05-22 0
看过一篇文章,当你不想上班,代表你对这份工作已经不感兴趣了,或者没有挑战了。
试着转换环境,或许换工作,如果你觉得还不是时候,那就转换一下心境吧。
  • 际遇之神

    奖励 2019-05-22

    lukala16发现冷门好文,增加6派派币

梅小生1b6d

ZxID:22622960


等级: 热心会员
客观因素的期望与现实的落差只能靠主观来弥补了。
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-05-22 0
最近工作很忙,但是还能处理,没觉得工作有啥太大问题,但我还是每天上班前都想哭,跟楼主一样的感觉,我不想上班主要是人际关系问题,办公室主任不满意大领导将我借调到繁忙部门,不跟大领导反映,反倒是一直逼我,找我麻烦,就跟ta怼了一次,超级不想上班,心情抑郁。
爱人爱之,敬人敬之。锋不外露,垂不自卑,内美修能,君子之质。共勉。
小雨微晴

ZxID:5853536

等级: 热心会员
举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-05-23 0
感觉工作压力很大,尝试自己去调节,想点开心的事情
  • 际遇之神

    奖励 2019-05-23

    在派派游荡,不小心被从天而降的电脑仍中,春哥出现,原地复活并得到3派派币

xiaosan240

ZxID:10407769


等级: 热心会员
如人饮水……冷暖自知……
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-05-23 0
这要看你怎么看待工作吧,就像我现在就是觉得工作的目的就是为了赚钱生活,这是很现实的,既然你已经工作了一段时间,以为了现在的工作做的是是你自拿得下来的事情,既然是能够掌握的工作,目的又很明确是是赚钱的话,其实做什么就都差不多的,工作本质来讲都差不多的,是不是做得开心很大一部分原因还是来自于自己的心态调整~~
不过能有楼主这种心态~~证明日常本来是没有生活压力的人~~不工作也没事的那种吧~

楼主留言:

谢谢回复啊小伙伴,你说的很对,这就是份挣钱的工作,做事而已,不多想。

欢腾的门牙

ZxID:21822042

等级: 才华横溢
举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-05-23 0
成年人都需要坚持,哎,其实我也不想上班,但没事做在家里蹲着也好无聊。。。。
mxmnhz1977

ZxID:4363977

等级: 热心会员
举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-05-23 0
怎么克服啊,熬了20年终于到了只动嘴,不动手的职位,每天都不知道自己要做什么,好迷茫啊
飞舞落花

ZxID:85723111


等级: 派派版主
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-05-23 0
最近已经有点腻烦上班了..每天都不想去..但是为了生活...还是得拼了

        
泷白

ZxID:18266434


等级: 热心会员
……7.31、8.14
举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-05-24 0
唉,我之前就是无法克服辞职了

发帖 回复