失眠是真的难受_派派后花园

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失眠是真的难受

 刷新数据 楼层直达
许平君

ZxID：85614245

12鲜花 0鸡蛋
等级: 明星作家
恋爱需要热烈滚烫，婚姻需要细火慢炖。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-04-23 0
睡到半夜醒来，在床上辗转反复，无论如何都无法再入眠了。
脑子里不知道再瞎想些什么，强迫自己放空思维，可是还是不能达到目的。
晚上已经改了睡眠习惯，每晚出去散步很长时间，但是半夜醒来那种感受真的难熬。
戴眼罩眼睛感觉难受就没戴了，半夜盯着黑漆漆的房间，从左边转到右边。
什么褪黑素，什么中药土方，感觉都不管用……

  • 际遇之神

    		 惩罚 2019-04-23

    与人嬉笑打闹，撞了老人家，罚款派派币3
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人生兜兜转转，又想回到他的身旁。
曾经口不择言，只盼成长之后相聚。
两个人在一起不容易，人生七十年，
尽量不留后悔事，长大懂得放下身段。
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卡布奇诺之旅

ZxID：85953209

244鲜花 0鸡蛋
等级: 才华横溢
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-04-24 0
是啊
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19660901

ZxID：6270068

1983鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-04-23 0
看中医调理一下吧。
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洛竺

ZxID：11743695

360404鲜花 64鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: ficfans
现充，偶尔浮
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-04-23 0
我过了那个睡眠的时间就容易失眠
不过我看小说会催眠


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桑宝

ZxID：5866358

17鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
不忘初心 方得始终
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-04-23 0
感觉现在有睡眠困扰的人挺多的，我也是睡眠不太好。。。
南无妙色身如来~
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小白兔和积木

ZxID：54271495

75113鲜花 2鸡蛋

等级: 派派版主
925周年520转正620复活，小说素材诗词合金心情海淘
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-04-23 0
失眠很难受啊，白天让自己累点
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红袖飘逸

ZxID：806225

44鲜花 0鸡蛋
等级: 才华横溢
儿女情,前世帐,美人泪,断人肠,取人性命,胭脂烫.诀别诗,两三行,三月春雨,若还能打着伞走在你身旁, ..
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-04-23 0
我也失眠呢，晚上有时候睡不着就想看书，越看越来劲，更加睡不着。
未来不是梦，敢拼才会赢！
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knelled

ZxID：4834933

64鲜花 0鸡蛋
等级: 文坛巨匠
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-04-23 0
亲爱的，我有招解决了我的失眠，就看你用不用了。
找一本大学的教材，不拘什么学科，看楼主自己。我是找的高数、高物、微机原理、模拟电路之类的。效果奇佳。
当年，我死活睡不着，马尔可夫链包治百病！
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ntlsw

ZxID：13022242

2164鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
乱我心者，今日之日多烦忧
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-04-23 0
越这样就越容易失眠吧，我都是强行起来动一会，然后第二天不补觉，就能慢慢缓回来
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0410423

ZxID：6847561

286鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-04-23 0
失眠是挺难受的，一直想睡会更睡不着。
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redbraver

ZxID：17111423

27鲜花 0鸡蛋
等级: 职业撰稿
precious things are for those that can prize them
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-04-23 0
我之前也是失眠 ，找中医调理的。现在基本上10点左右都能睡着了

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-04-23

    在网上冲浪时,在汽车人的帮助下杀掉了电脑病毒，增加2派派币
S
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misia1984

ZxID：12866676

10033鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
身体欠佳，少上，感谢理解
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-04-23 0
去医院睡眠科查一下吧，再不睡身体会垮的，夜晚睡眠质量不好五脏六腑排毒会有影响
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舞矽

ZxID：12778187

101546鲜花 260鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 靡荼不知返
6.3上任 7.1生日 7.26周年 8.13结婚周年
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-04-23 0
我朋友失眠说睡前喝纯牛奶会好一些
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沐13

ZxID：11948639

4419鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
塞雁年年北去，蛮江日日西流。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-04-23 0
会头疼，腿酸，腰痛……
会埋怨枕头，埋怨床垫……
怎么都睡不着……
最严重的时候超级想把室友都摇醒orz
但害怕被群殴= =
达人落叶穷通，浮云生死。
高士睥睨古今，玩弄六合。
圣人古今一息，万物一身。
众人尘弃天真，腥集世味。
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