失眠是真的难受_派派后花园

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失眠是真的难受

刷新数据 楼层直达
许平君

ZxID:85614245

等级: 明星作家
恋爱需要热烈滚烫,婚姻需要细火慢炖。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-04-23 0
睡到半夜醒来,在床上辗转反复,无论如何都无法再入眠了。
脑子里不知道再瞎想些什么,强迫自己放空思维,可是还是不能达到目的。
晚上已经改了睡眠习惯,每晚出去散步很长时间,但是半夜醒来那种感受真的难熬。
戴眼罩眼睛感觉难受就没戴了,半夜盯着黑漆漆的房间,从左边转到右边。
什么褪黑素,什么中药土方,感觉都不管用……
  • 际遇之神

    惩罚 2019-04-23

    与人嬉笑打闹,撞了老人家,罚款派派币3

人生兜兜转转,又想回到他的身旁。
曾经口不择言,只盼成长之后相聚。
两个人在一起不容易,人生七十年,
尽量不留后悔事,长大懂得放下身段。
卡布奇诺之旅

ZxID:85953209

等级: 才华横溢
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-04-24 0
是啊
19660901

ZxID:6270068


等级: 热心会员
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2019-04-23 0
看中医调理一下吧。
洛竺

ZxID:11743695


等级: 内阁元老
配偶: ficfans
现充,偶尔浮
举报 只看该作者 11楼  发表于: 2019-04-23 0
我过了那个睡眠的时间就容易失眠
不过我看小说会催眠


桑宝

ZxID:5866358


等级: 热心会员
不忘初心 方得始终
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2019-04-23 0
感觉现在有睡眠困扰的人挺多的,我也是睡眠不太好。。。
南无妙色身如来~
小白兔和积木

ZxID:54271495


等级: 派派版主
925周年520转正620复活,小说素材诗词合金心情海淘
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2019-04-23 0
失眠很难受啊,白天让自己累点
红袖飘逸

ZxID:806225

等级: 才华横溢
儿女情,前世帐,美人泪,断人肠,取人性命,胭脂烫.诀别诗,两三行,三月春雨,若还能打着伞走在你身旁, ..
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2019-04-23 0
我也失眠呢,晚上有时候睡不着就想看书,越看越来劲,更加睡不着。
未来不是梦,敢拼才会赢!
knelled

ZxID:4834933

等级: 文坛巨匠
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2019-04-23 0
亲爱的,我有招解决了我的失眠,就看你用不用了。
找一本大学的教材,不拘什么学科,看楼主自己。我是找的高数、高物、微机原理、模拟电路之类的。效果奇佳。
当年,我死活睡不着,马尔可夫链包治百病!
ntlsw

ZxID:13022242


等级: 热心会员
乱我心者,今日之日多烦忧
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2019-04-23 0
越这样就越容易失眠吧,我都是强行起来动一会,然后第二天不补觉,就能慢慢缓回来
0410423

ZxID:6847561

等级: 热心会员
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2019-04-23 0
失眠是挺难受的,一直想睡会更睡不着。
redbraver

ZxID:17111423

等级: 职业撰稿
precious things are for those that can prize them
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2019-04-23 0
我之前也是失眠 ,找中医调理的。现在基本上10点左右都能睡着了
  • 际遇之神

    奖励 2019-04-23

    在网上冲浪时,在汽车人的帮助下杀掉了电脑病毒,增加2派派币

S
misia1984

ZxID:12866676

等级: 热心会员
身体欠佳,少上,感谢理解
举报 只看该作者 地板   发表于: 2019-04-23 0
去医院睡眠科查一下吧,再不睡身体会垮的,夜晚睡眠质量不好五脏六腑排毒会有影响
舞矽

ZxID:12778187


等级: 派派版主
6.3上任 7.1生日 7.26周年 8.13结婚周年
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2019-04-23 0
我朋友失眠说睡前喝纯牛奶会好一些
沐13

ZxID:11948639


等级: 热心会员
塞雁年年北去,蛮江日日西流。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2019-04-23 0
会头疼,腿酸,腰痛……
会埋怨枕头,埋怨床垫……
怎么都睡不着……
最严重的时候超级想把室友都摇醒orz
但害怕被群殴= =
达人落叶穷通,浮云生死。
高士睥睨古今,玩弄六合。
圣人古今一息,万物一身。
众人尘弃天真,腥集世味。
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