今天是清明节小长假的第一天，阳光灿烂，温度宜人，我就和同事相约一起去爬山，选了个海拔只有300米左右的小山。刚开始还很开心，边爬山边拍照，结果从中间开始我就不行了，每次见到一个平台就一定要歇一歇，最后爬完下来腿都不是自己的了。我同事体力真好，感觉她爬完就跟没事人一样，心塞…结果回家以后看到同学发的朋友圈，发现她也去爬山了，而且那个山看着又险又高，她却看着状态很好，瞬间就觉得自己真是弱爆了……

更心塞的是，我刚刚用错浏览器了，发了一堆乱码，被删帖了…这都是我打的第二遍了

正常呀，现在都坐办公室，运动量不会太大。之前公司旅游去爬山，爬完回来大家都腿都会痛一个星期

一跑就喘，准备加入散步大军

现在的人坐多了办公室，少运动，是这样的，我爬几层楼梯就气喘吁吁的了

我逛街不行，估计爬山可以。

以前逛街一整天都不觉得累。
现在一个小时就累了。。
看来真的是要加强锻炼。
身体是革命的本钱啊。。

多运动就好了 不过我平时也很懒 基本没什么户外运动

爬山比走平道要累很多，我能不爬就不爬，受不了！

没运动就是这样了。平时可以找一些自己能接受的，哪怕多散散步也好啊

感觉自己身体弱爆了，我是有一年单位组织跳绳比赛，就发现自己太弱了，没跳几下就要开始喘

平时不锻炼吧

平时也锻炼下吧，小区跑二十分钟也好

看来楼主要多锻炼啦

只要不下雨我都会爬山的，我每次爬山都会爬两遍，爬的特别快，不喘气，我体力确实不错。

懂你，我之前爬一座山也以为是小case，结果走到一半就气喘吁吁

很正常的哟，楼主，我跟我妈出去爬山，我也是这个状态，呵呵