感觉自己干了件错事_派派后花园

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感觉自己干了件错事

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小菟乖乖

ZxID：17290071

484鲜花 0鸡蛋

等级: 明星作家
月上有小兔
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-04-04 0
饿一天两天不能减肥，还会造成饥饿暴饮暴食，合理运动才行
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兰兰好好

ZxID：17939400

100鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
少吃、变美、认真、赚钱、
举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-04-04 0
你这样很难坚持的，东西还是要吃的，可以吃点减肥餐，白水煮的啥的
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水果排排

ZxID：5012398

8鲜花 0鸡蛋
等级: 专栏作家
腐女不可怕，就怕腐女会画画！
举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-04-04 0
饿不是减肥的正确姿势啊孩子，而且你这还不算是饿，跟绝食差不多了。楼楼，咱们可以适量节食，注意运动，不愿意运动，可以多溜达溜达，千万别把自己身体弄坏了！虎摸一下楼主！
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舞矽

ZxID：12778187

106419鲜花 260鸡蛋

等级: 派派版主
配偶: 靡荼不知返
6.3上任 7.1生日 7.26周年 8.13结婚周年
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-04-04 0
不能因为猫 饿死自己啊楼主。。饭还是要吃的
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五家小馄饨

ZxID：51298663

155鲜花 0鸡蛋

等级: 明星作家
这一趟华丽的冒险没有 真实的你陪我走
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-04-04 0
哇 妈妈真会诱惑人
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MOMO。0716

ZxID：21676694

109鲜花 0鸡蛋
等级: 专栏作家
举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-04-04 0
根据我多年减肥经验来看，饿啊吃啊 什么的都是假的，关键还是锻炼+健康饮食+良好的心理状态。
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shuoxingyue

ZxID：12345285

1196鲜花 0鸡蛋

等级: 文学大师
星月
举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-04-04 0
要减肥，就更该吃一些碳水混合物

不然你减掉的只是水分，很快就会反弹回来的

应该少吃、多餐

可以参考一些粗粮搭配
星月
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tuoluo1987

ZxID：77336

1鲜花 0鸡蛋
等级: 专栏作家
拼命刷刷刷
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-04-04 0
虽说减肥是七分吃，三分练。
但这样什么都不吃是不可取的，很伤身体的。
吃控制量和卡路里，再配合运动，减肥没那么难的。
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jjja311

ZxID：6379039

1450鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
曾经沧海难为水，除却巫山不是云。
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-04-04 0
酸奶么问题，不过减肥靠饿是没用的，就算七天七夜不吃，饿死的时候可能也还是个胖次。减肥要是要管住嘴，但是一两天不会有任何效果，而且停下之后反弹的特别厉害。劝你还是出门运动吧。
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rianbow418

ZxID：9996552

0鲜花 0鸡蛋
等级: 明星作家
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-04-04 0
应该不会的，减肥药慢慢来不要饿着
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黎南城

ZxID：23656856

4鲜花 0鸡蛋
等级: 文学大师
不是只有长相守才算圆满
举报 只看该作者 30楼  发表于: 2019-04-04 0
不能一次性节食，不然反弹更厉害，可以尝试晚饭先不吃
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颜希°

ZxID：10136683

58鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 31楼  发表于: 2019-04-04 0
减肥不是完全不吃饭啊。你节食减肥反弹会很厉害的。

你可以每天就吃蔬菜青菜，饭一碗。坚持一两个月放心绝对瘦的。就看你坚持的了么。全素啊。

当然撑不住可以一个星期吃一次肉。。
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碧云天小星

ZxID：7953311

68鲜花 0鸡蛋
等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 32楼  发表于: 2019-04-04 0
减40斤，是一个漫长的过程，不要想到一下瘦下来，要制定一个科学的计划，坚持！
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lvgp888

ZxID：10394775

40鲜花 0鸡蛋

等级: 文学之神
透骨
举报 只看该作者 33楼  发表于: 2019-04-04 0
运动减肥，适量节食，坚持住！加油哦
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猫几°

ZxID：11230103

2042950鲜花 0鸡蛋

等级: 内阁元老
配偶: 染丹青
2025，请对我好一点。
举报 只看该作者 34楼  发表于: 2019-04-04 0
减肥不能靠饿，要运动和健康饮食

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-04-04

    猫几° 收到爱意的花花一朵，得5派派币





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lologo00

ZxID：16583729

0鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
举报 只看该作者 35楼  发表于: 2019-04-04 0
四十斤靠节食感觉不大可能，还是去健身吧
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