◆▂▂……体育版四月签到●等风来了，你走了，只剩下岁月在唱●……【评完】▂▂◆_派派后花园

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[每月签到] ◆▂▂……体育版四月签到●等风来了，你走了，只剩下岁月在唱●……【评完】▂▂◆

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hoho1360

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举报 全看 20楼  发表于: 2019-04-21 0
日期：4.21
内容：今天一起健身的小伙伴回归了，正好中午吃完饭经过他家，捎上他去了健身房把胸练了，自我觉得上胸这段时间有增长。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-04-21

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hoho1360

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举报 全看 21楼  发表于: 2019-04-22 0
日期：4.22
内容：挺大个老爷们，没上什么重量，还一直在吼，真够low的，你拉的重量我拉着都不会叫出声。
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hoho1360

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举报 全看 22楼  发表于: 2019-04-23 0
日期：4.23
内容：早上跑了5公里，去吃了麦当当的早餐，然后回家去菜市场买了菜，厉害不。
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举报 全看 23楼  发表于: 2019-04-24 0
日期：4.24
内容：昨天一天走路没少走，运动也做了，心情也还行，觉得还是不能自己钻牛角尖。
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举报 全看 24楼  发表于: 2019-04-25 0
日期：4.25
内容：今天晚上又是一个酸爽的臀腿日，今天小伙伴可以一起练，估计明天早起又是各种酸爽。
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举报 全看 25楼  发表于: 2019-04-26 0
日期：4.26
内容：小伙伴说今天把胸和前肩放在一起练，看看训练效果，变变训练方式。
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举报 全看 26楼  发表于: 2019-04-27 0
日期：4.27
内容：和平时上班一个时间醒了，但休息的感觉就是不一样，起床跑了5公里，回家洗了一堆衣服，心情还是不错。
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举报 全看 27楼  发表于: 2019-04-28 0
日期：4.28
内容：半小时椭圆仪，都没怎么出汗，又和小伙伴一起把今天的背练了，本周圆满结束。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-04-29

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举报 全看 28楼  发表于: 2019-04-29 0
日期：4.29
内容：早上出来冷，穿了薄羽绒服，但现在坐在办公室里，觉得自己穿多了，开始冒汗。

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-04-29

    hoho1360卖身葬小强赚到5派派币
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-04-29

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举报 全看 29楼  发表于: 2019-04-30 0
日期：4.30
内容：早上起来解决了一件事，觉得身心都有点疲惫了，都不知道原来的领导怎么过来的。
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  • 洛竺

    		 派派币 +10 2019-04-30

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