分享奶茶重度爱好者的自我控制方法_派派后花园

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[家长里短] 分享奶茶重度爱好者的自我控制方法

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小洛

ZxID:555978

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-28 0
本来是在回复但是不知不觉写太多觉得可以开个新帖了,也非常想知道大家都怎么控制对奶茶的欲望,分享我的个人配方,希望大家也能多推荐呀~

奶茶店的奶茶天天喝肯定是不行的,有条件的话自己在研究室/办公室/家里放点低脂牛奶,红茶包(推荐twinings的大吉岭、威尔士王子和英式早餐)、蜂蜜(别加太多)和一点盐,茶用杯子三分之一的热水泡三五分钟,加入牛奶适量蜂蜜和一点点盐(真的只要一点点,第一次掌握不好就分多次加每次都尝尝),这样泡方便又好喝,能暂时解馋啦,更复杂一点的话,夏天我有时候会用奶锅煮(就不用加水),一次煮一壶然后一家人喝,凉了加点冰块也很好喝,另外推荐不爱红茶的人用普洱茶替代,普洱奶茶加蜂蜜会有惊喜哦~奶和茶的比例大家按照自己口味调整啦,就是要记得(不是煮的话)泡茶还加了水哦所以奶不能太少,我个人喜欢味道茶味重所以有时候会放两个茶包

其实奶茶(单纯的奶加茶无其它添加)本身热量还好,高能的是里面的糖、珍珠、炼乳和一堆有的没的辅料,实在想喝了自己泡也能解个馋,然后隔段时间设置bonus day,奖励自己喝一次外面卖的奶茶——重度奶茶爱好者是这么控制自己的😂
琟玘

ZxID:26850095

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举报 只看该作者 57楼  发表于: 2019-04-01 0
每天一杯奶茶的中毒奶茶爱好者表示这个方法好!可以试试
sandyyingya

ZxID:7978091

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OKOK
举报 只看该作者 56楼  发表于: 2019-04-01 0
外面卖的奶茶真的是催肥神器了。
fidelia

ZxID:229871

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举报 只看该作者 55楼  发表于: 2019-04-01 0
外头的奶茶喝多了感觉真的会上瘾,有时候就特别想喝,感觉自己做奶茶都不过瘾,后来慢慢不喝了就也就那样,戒奶茶要坚持
summer-an

ZxID:18616717


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wild word
举报 只看该作者 54楼  发表于: 2019-04-01 0
我现在只有靠摸着自己的小肚子才能稍微克制下
遥遥之星

ZxID:10571688

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举报 只看该作者 53楼  发表于: 2019-04-01 0
我连喝一点点都会睡不着,不敢多喝奶茶
涧水蓝

ZxID:11737614


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举报 只看该作者 52楼  发表于: 2019-04-01 0
长肉啊,控制自己少喝
hsy20999

ZxID:10994121

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举报 只看该作者 51楼  发表于: 2019-04-01 0
喝奶茶为了不要困的人要咋说呢……无话可说…每次只要三分糖
hqing517

ZxID:10601512


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爱你~~永生不变
举报 只看该作者 50楼  发表于: 2019-04-01 0
以前上学的时候,真的几乎每天一杯奶茶,主要是那时候奶茶还很便宜,现在是想喝不敢喝,怕血糖控制不住
兰兰好好

ZxID:17939400

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少吃、变美、认真、赚钱、
举报 只看该作者 49楼  发表于: 2019-04-01 0
哈哈哈,我觉得我没有胖到无可救药,就是因为不爱喝奶茶,都是逛街别人要喝我才跟着喝 所以是理解不了你们这样重度爱好者咯,
竹小越

ZxID:10905238

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this is niia‘s account
举报 只看该作者 48楼  发表于: 2019-04-01 0
我是每次到了下午两点,我的脑子就告诉自己快去买奶茶。。。
this is niia‘s account
对面的咫尺天涯

ZxID:65900242

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举报 只看该作者 47楼  发表于: 2019-03-30 0
好难控制啊,发明奶茶的人不知道该爱还是该恨。。。
nuodeng

ZxID:6337799

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天意难问 陶然忘机 
举报 只看该作者 46楼  发表于: 2019-03-30 0
偶尔喝一杯
懒懒di团团

ZxID:9625402

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【周一请吃素。】
举报 只看该作者 45楼  发表于: 2019-03-30 0
说不喝就不喝了 之前一天起码一杯~已经坚持俩月了
{等待属于自己的幸福。}
anglebeauty

ZxID:14359362

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举报 只看该作者 44楼  发表于: 2019-03-30 0
特别爱喝奶茶,简直是重度爱好者。可惜奶茶甜度糖份高。好容易发胖呀
  • 际遇之神

    奖励 2019-03-30

    在网上冲浪时,在汽车人的帮助下杀掉了电脑病毒,增加2派派币

乌拉拉る.

ZxID:18173488

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举报 只看该作者 43楼  发表于: 2019-03-30 0
我现在就是早上一包红茶包,冲点脱脂奶别的不加。味道也不错
  • 际遇之神

    惩罚 2019-03-30

    乌拉拉る.在大街上调戏良家妇女,被捕快罚了派派币5

kangtaling

ZxID:677460

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本人已死,有事请烧纸!!!
举报 只看该作者 42楼  发表于: 2019-03-30 0
忍着,哈哈,我是喝不了奶茶,喝完就心慌
aimiyoyo

ZxID:7694021


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举报 只看该作者 41楼  发表于: 2019-03-30 0
真的超爱喝,每次路过就买,一天两三杯常有。。。不过不算是奶茶吧,而是果茶类的,我非常爱吃加料那些,也自己煮过珍珠,但是很麻烦就只自己做过一段时间。现在依然喜欢戒不掉。。
今天慢慢完结了吗
settel

ZxID:9860621

等级: 文学之神
Lisa
举报 只看该作者 40楼  发表于: 2019-03-30 0
那么奶盖呢,在办公室怎么做?
最近迷上了奶盖茶
与规范

ZxID:8563109

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举报 只看该作者 39楼  发表于: 2019-03-30 0
控制不住啊,除非删了外卖
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