晒一下最近的减肥餐！_派派后花园

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[其他] 晒一下最近的减肥餐！

 刷新数据 楼层直达
qwt1025

ZxID：14379077

0鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-26 0
减肥真的是一个长期战啊！一定要坚持！五月一号之前一样瘦到自己的目标！加油！

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亚洲文化

ZxID：10286285

10鲜花 0鸡蛋
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举报 只看该作者 105楼  发表于: 2019-04-29 0
楼主加油
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璇璇爱牛肉

ZxID：17859185

133鲜花 0鸡蛋

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情深不寿
举报 只看该作者 104楼  发表于: 2019-04-29 0
减肥还是不要吃主食的好，不行就吃点杂粮面包
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mm600800

ZxID：13768403

5鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
心生厌倦半句多
举报 只看该作者 103楼  发表于: 2019-04-29 0
我也减肥中，哈哈
能分享详细的做法吗
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wzl32188

ZxID：4123942

2鲜花 0鸡蛋
等级: 文学大师
举报 只看该作者 102楼  发表于: 2019-04-28 0
玉米不减肥哦 而且煎鸡蛋也是个不太好的选择
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林嘉澍

ZxID：11148531

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等级: 牛刀小试
举报 只看该作者 101楼  发表于: 2019-04-26 0
你的减肥餐好丰富啊，我也在减肥，控制饮食已经一个多月了，天天计算卡路里，几乎都是黄瓜西红柿，嘴里都淡出鸟来了，哭……
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zhi9716

ZxID：13161546

48鲜花 0鸡蛋
等级: 文学大师
举报 只看该作者 100楼  发表于: 2019-04-25 0
橙子好像糖份太高，不利減肥。
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曦梓澜衫

ZxID：16476483

15鲜花 0鸡蛋
等级: 文学大师
举报 只看该作者 99楼  发表于: 2019-04-25 0
请问这样吃不运动会反弹么？同楼上肠胃不好湿气重，但是每天上班也没有固定时间可以锻炼，像是玉米之类的都没法吃。
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荷鱼水

ZxID：13350317

100鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
我们是寂寞的流浪狗
举报 只看该作者 98楼  发表于: 2019-04-25 0
空有减肥的心
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安东薯

ZxID：28562857

400鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
做一个情绪稳定的人
举报 只看该作者 97楼  发表于: 2019-04-25 0
夏日不减肥，冬日徒伤悲，加油小宝贝，你是最棒的
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Yuki镜妖

ZxID：85781414

39鲜花 0鸡蛋
等级: 文学俊才
我乃沧海中一粟。
举报 只看该作者 96楼  发表于: 2019-04-25 0
做的好棒啊~~~继续加油哦
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洋er

ZxID：7142248

289鲜花 0鸡蛋

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6.11十周年纪念！2.2快乐每一天
举报 只看该作者 95楼  发表于: 2019-04-18 0
减肥餐看起来不错噢！
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CC0193

ZxID：21123531

14鲜花 0鸡蛋
等级: 热心会员
超喜欢看书~
举报 只看该作者 94楼  发表于: 2019-04-18 0
我最近都在减肥，但是可能节食的力度有点大，导致总觉得很累，身体有些不正常
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花儿般幸福

ZxID：3868192

0鲜花 0鸡蛋
等级: 家喻户晓
举报 只看该作者 93楼  发表于: 2019-04-18 0
我也在减肥，每天晚上只吃黄瓜，不知道能不能减下来
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cutejmm

ZxID：5363012

144鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
举报 只看该作者 92楼  发表于: 2019-04-18 0
管住嘴，迈开腿，加油
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悲伤华尔兹

ZxID：4390868

103鲜花 0鸡蛋

等级: 热心会员
改名太贵 叫我糖豆儿不乖~
举报 只看该作者 91楼  发表于: 2019-04-17 0
这个要是能坚持下来 真的是不容易啊 做就需要耐心了吧
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碧绿的猫夜31

ZxID：12393332

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人生就像一个茶几，上面摆满了杯具
举报 只看该作者 90楼  发表于: 2019-04-14 0
建议不要吃米饭、面条、玉米，它们的碳水比较高，可以吃燕麦、全麦、意大利面
加油加油，一起变瘦露肉
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天理昭彰

ZxID：20665979

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等级: 派派版主
花楼十一月一定搞完
举报 只看该作者 89楼  发表于: 2019-04-14 0
回禀楼主：
唉，看着看着就饿了，楼主的厨艺真好！

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lovetuya

ZxID：14678900

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等级: 专栏作家
举报 只看该作者 88楼  发表于: 2019-04-14 0
坚持！四月不减肥六月徒悲伤
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melissasy88

ZxID：15399936

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举报 只看该作者 87楼  发表于: 2019-04-14 0
还是要结合有氧运动啊😁还有楼楼调料比食材更容易长肉，调料好像偏多了
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