灵魂拷问_派派后花园

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灵魂拷问

 刷新数据 楼层直达
nhk1987

ZxID：14076176

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2019-03-25 0
今天在网上看到一个图片，写的是：觉得自己喝水也会胖的人，扪心自问，好好想想，我到底把什么当成水喝了。看完之后瞬间知道自己为什么那么胖了，但是完全控制不住啊，吃饭解压而且有乐趣，不知道大家有什么好的办法可以控制吃东西吗？

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-25

    nhk1987扶老奶奶过马路，奖励4派派币
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nhk1987

ZxID：14076176

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举报 只看该作者 31楼  发表于: 2019-03-25 0
回 30楼(ghouls) 的帖子
糖总是在不知不觉中就摄入了，也在努力控制，巧克力都买纯度高的了但是还没达到戒断的程度

  • 际遇之神

    		 奖励 2019-03-25

    nhk1987 收到爱意的花花一朵，得5派派币
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ghouls

ZxID：10313288

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举报 只看该作者 30楼  发表于: 2019-03-25 0
其实还是要正确饮食结构+适量运动吧
运动会让人新陈代谢更好一些，多吃蛋白质，少糖少油少盐
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kami99

ZxID：2893886

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尘心
举报 只看该作者 29楼  发表于: 2019-03-25 0
哈哈，还有道理，但是食欲是最难控制的感觉，食是天嘛，哈哈
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厉害的小蚂蚁

ZxID：14385789

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咸鱼回来啦～～
举报 只看该作者 28楼  发表于: 2019-03-25 0
喝水都胖！又管不住嘴的我没有办法
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轩辕凉

ZxID：12242504

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仿若尘埃，遗忘于世
举报 只看该作者 27楼  发表于: 2019-03-25 0
我真的，一不开心或者一开心吃超级多东西，又不运动，胖是应该的
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万俟染月

ZxID：11084312

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举报 只看该作者 26楼  发表于: 2019-03-25 0
我是易胖体质，但是还经常管不住嘴，只能靠增加运动量来保持了体重了。就算如此还是属于微胖身材
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懂湖悦

ZxID：13875025

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举报 只看该作者 25楼  发表于: 2019-03-25 0
我觉得喝水也会胖的是体质问题了，和吃不吃已经没什么大问题了
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轻轻唧唧

ZxID：12910734

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雨下的抽风了……
举报 只看该作者 24楼  发表于: 2019-03-25 0
喝水发胖是不可能的，肯定是吃多了又不运动，别自己欺骗自己
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isuxiaoxiao

ZxID：14450096

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举报 只看该作者 23楼  发表于: 2019-03-25 0
喝水会胖还好，我同事说呼吸空气都会胖呢。她150多斤的体重，从认识她开始就没见她瘦过。
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nhk1987

ZxID：14076176

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举报 只看该作者 22楼  发表于: 2019-03-25 0
回 21楼(yoxitata) 的帖子
扎心了老铁
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yoxitata

ZxID：13173099

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举报 只看该作者 21楼  发表于: 2019-03-25 0
不不不，也有可能到了容易发胖的年纪了，明明比以前克制然而体重一直是正增长什么的，悲剧
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千里心

ZxID：12199802

3132鲜花 0鸡蛋
等级: 文学之神
举报 只看该作者 20楼  发表于: 2019-03-25 0
如果不是遗传问题，一般人的胖按中医来说都是虚胖，湿气太重脾胃不好。
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zztwlzyqbb

ZxID：14365978

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举报 只看该作者 19楼  发表于: 2019-03-25 0
真的，吃的以经尽量控制了，但就晏胖。
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千丈流云含霜

ZxID：63889217

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并肩行过山和水。
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2019-03-25 0
每次都告诉自己要戒糖，可是就是忍不住
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ingyokutei

ZxID：13880385

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举报 只看该作者 17楼  发表于: 2019-03-25 0
年纪大了吃多了胃就不舒服  辣吃多了胃也会痛  现在完全是为了身体节制 因为吃多了自然就会难受
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哎哟辣辣

ZxID：1528043

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举报 只看该作者 16楼  发表于: 2019-03-25 0
楼主，堵不如疏哦，建议可以从调整饮食结构入手，我是绝对不能饿到自己的，之前特意调整饮食结构，瘦了十几斤
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苍歆玥

ZxID：6596698

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2024希望家人朋友健健康康、平平安安！
举报 只看该作者 15楼  发表于: 2019-03-25 0
该吃吃该喝喝，越控制越想吃的，还是顺其自然的好
我回归了
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zheungjun

ZxID：17152723

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举报 只看该作者 14楼  发表于: 2019-03-25 0
喝水都胖的人，单单只控制食欲，是远远不够滴
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君影￡草

ZxID：23929760

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君影过，经年逝
举报 只看该作者 13楼  发表于: 2019-03-25 0
觉得不用特别的控制什么，只要均衡饮食，注意锻炼就好了
时间所有相遇都是久后重逢
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